ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು - ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕನಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ - ಬೃಹತ್

ಇದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು 250 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಜನರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು. ಇದರ ರಸ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮಾಂಸ, ಹೊಲಸು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿಸಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ರುಚಿ ಅದ್ಭುತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು -. ಅವರು - ಎರಡು ಒಕ್ಕೂಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್, ಜಾತಿಗಳು ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೊ. ಅವರ "ಹೆಸರು" ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಹಾಗೆ ಸಮೂಹಗಳ ಕಾರಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಗಿತ್ತು. ಕೇವಲ ಒಂದು ತನ್ನ ಬೆರಿ 500 ತಲುಪಬಹುದು

ಇದು ಅವರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೇವಲ 29 ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣು ತನ್ನನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆಗಿತ್ತು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಕೆಲವು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಫ್ ಹಾಕುವ, ಆದರೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತನ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಹಿ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ, ಪಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತಮ್ಮ ಸಹ ಉನ್ನತ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇತರರು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂದು, ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಾನಿ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಅಗತ್ಯ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಉಪಯೋಗವಾಗಿರದೆ

  • ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ರಸ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ - ಒತ್ತಡದ ಹಾಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಔಷಧಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮುಖದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಎರಿತ್ಮಿಯಾ ಸುಲಭ: ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ. , ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಆಕ್ಷನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಔಷಧ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಧ್ಯತೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈತುಂಬಿರುವಿಕೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇದರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಯಿತು.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವಿದ್ದರೂ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಮಯದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಲ, ಉತ್ತಮ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಪೀಡಿತರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್. ಕಾರಣ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ತುಂಬಾ ಎಂದು ಅಂತಹ ತೀವ್ರತೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸುವ irritates. ನೀವು ಮೇಲೆ ರೋಗಗಳ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಶಾಂತತೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಅದರಲ್ಲಿರುವ, ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಕೆಲಸವಲ್ಲ - ನಿಖರತೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು

ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು - ಒಂದು ಕುತೂಹಲ ಜನರು, ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಮುಂದಿನ "ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ" ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ಎಸೆಯಲು. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಲೆಕ್ಕ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ವಾಸ್ತವ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಪದೇ ಪದೇ ಆಹಾರ ಇದರ ಬಳಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕಾಲು ಬೇಕಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ವರ್ಷದ ಅರ್ಧ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಉಳಿದರ್ಧ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದುಕಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಂತರ 4 ತಿಂಗಳ greypfrutoedy "ತೂಕ 2 ಕೆಜಿ ಮೂಲಕ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಎರಡೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ತನ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣ ಇತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋತರು. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಏನೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸಿಟ್ರಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಐಚ್ಛಿಕ ಆಹಾರ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡಿದರು ರಸ ಬಳಕೆ ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಪಾನೀಯ. ನಂತರ ಸ್ಟಾಕುಗಳ ಚರ್ಮ "ಒಂದು ಮಳೆಯ ದಿನ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೇ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ, ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಹೆಚ್ಚು 800 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಊಟವು - ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಉಳಿಯಲು!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.