ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು - ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋವು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು: ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ , ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಧೂಳಿನ ಅಥವಾ ಧೂಮ್ರವರ್ಣದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ, ಹೊಗೆಯನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್, ಮಿಟೆ Demodex, ಗಾಯ, ವಿದೇಶಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಕಾರ್ನಿಯಾದ dystrophic ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ. ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಕೆಲಸ ಜನರಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಡ್ರೈ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಲಿಂಝ್ ಧರಿಸಿ ಜನರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಋತುಬಂಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಕುವ.

ಉದರಶೂಲೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೇವಾಂಶ ತಮ್ಮ ಕೊರತೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರ ಸಹಚರರು ನಿವಾಸಿಗಳು goroodov. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಇದು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಡ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸ್ಥಾಯಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಕಾಣಬರುತ್ತದಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಪರೂಪ ಫಾರ್ ಉಳಿದಿದೆ.

ಏನು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು? ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಉಳಿದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ponotsenno ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ಟೂ ಸಣ್ಣ ನಿದ್ದೆ ವಾಸೋಲಿಡೆಶನ್ pokrsnenie ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಳಿನ ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣ, ನೀವು ulrafioletovogo ವಿಕಿರಣದ ಆದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಕೇವಲ ಕಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಮಸುಕಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಉಪಶಮನಕಾರಕಗಳು, ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಕಣ್ಣಿನ ತಪ್ಪಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಸಮುದ್ರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಒಣ ಆಹಾರಗಳು ತಣ್ಣೀರಿನ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ನಾರಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಬೋರ್ಡ್.

ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸುವ, ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

, ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು, ವೈದ್ಯರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು moisturize ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಶೇಷ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. , ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರವಸ್ತ್ರ Moisten ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಆರ್ದ್ರ ಕರವಸ್ತ್ರ ಪರಿಹಾರ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಪುಟ್. ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಶೀತ ಸೀಸ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣಿನ moisten ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಶೀತ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಲು - ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ.

ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರಣಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋವು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇವೆ. ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಕೆರಟೈಟಿಸ್, ಬ್ಲೇಫರಿಟಿಸ್ ಮಾಹಿತಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು rezi ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ cyclites ಕಡ್ಡಾಯ ಭೇಟಿ ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.