ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪೂರಕ ಎಂದು?

ತೂಕ ಪೈಕಿ ಯಾರು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲೀಸಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಔಷಧಗಳ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸುವ ಹಲವರು. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ ಒಂದೆರಡು ಹೊಂದಿತ್ತು ಮತ್ತು - ಓಹ್ ಲಾ ಲಾ! ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಚಿತ್ರ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಾವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧಕ ಪೂರಕ ಬಾಧಕಗಳ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪೂರಕ ಯಾವುವು?

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು - ಒಂದು ಆಗಿದೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ನೇರ ಸ್ವಾಗತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಸಸ್ಯ ರಸ ಔಷಧ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಎಂದು, ಆದರೆ ಗ್ರಾಹಕರ ವ್ಯಾಪಕ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು. ಪೂರಕ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ರೆಸಿಪಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು ನೋಡೋಣ:

1. ಘಟಕಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕ ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಸೆಂಟರ್ ಮೇರೆಗೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಪೂರಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ರಚಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ. ಕಾರಣ ಪೂರಕ ಇಂತಹ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇಂದ್ರ ಮೂಲದ ಹಸಿವು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಔಷಧದ ರಚನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯ. ಬಹುತೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಹಿತಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಸಿಬುಟ್ರಮೈನ್, ಆಗಿದೆ. ಅವರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅನೇಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ತೋರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಟರಿ ಪೂರಕಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ನಂತರ ಆಗಿರಬೇಕು.

2. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ತೈಲ ಬರ್ನರ್ಸ್", ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪೂರಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಔಷಧಗಳನ್ನು foskolin, ಕೆಫೀನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಆರಾಮಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಬಯಸುವ ಜಾಹೀರಾತು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ತೂಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ, ಉದಾ, ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಲೋಡ್ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ದುಬಾರಿ "ಡಮ್ಮಿ." ಆಗಿದೆ

3. ಮೂರನೆಯ ಗುಂಪು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿವೆ:

- ಜೀವಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಜಠರ ಕರುಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ;

- ದೇಹದ, ಅಂದರೆ ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;

- ಅಪ್ ಮುದ್ದೆಯಾಗಿ ಅಂಗೀಕಾರದ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ, ಹೀಗೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ತಲ್ಲೀನತೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರಕ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ:

- ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ - ಮೇದಾಮ್ಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿಟಮಿನ್-ಅಮಿನೊ ಆಮ್ಲ ಮೇಲಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;

- ಕ್ರೋಮಿಯಂ picolinate , ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ normalizes, ಶಕ್ತಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹದ ತನ್ನ ಶೇಖರಣೆ ನಾಟ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;

- ಚಿಟೊಸನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೀರುವಿಕೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ, ಹೀಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಗ್ಗಿಸುವಾಗ

- ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉದ್ಧರಣ ಚಯಾಪಚಯ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;

- ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅನಾನಸ್, ಸಾರಗಳನ್ನು ಗಾರ್ಸೀನಿಯ cambogia ಕೆಳಗೆ ಸಹಾಯ ಬ್ರೇಕ್ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ:

1. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ, ಅನುಷ್ಠಾನ ಗಡುವನ್ನು, ಸೂಚನೆಗಳ ರಚನೆ ಅಧ್ಯಯನ. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

2. ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಆಹಾರ ನೀವೇ ಮಿತಿ ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಇದು ಸಮರ್ಥ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರಕ ಸೇವನೆ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ಖಾತೆಗೆ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳ ಹೇಳಬಹುದು, ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.