ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು: ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಅನೇಕ ಜನರು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಆದರೆ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ - ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಲಘು ಬೇಸಿಗೆ ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - ಇದು ಕೇವಲ ಆಹಾರ? ಅಥವಾ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ? ಮೂಲಕ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಫ್, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಹೇಳುವ ಸಹ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ನ ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು ಯಾವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಇದು 95% ನೀರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ quenches. ಆಹಾರ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಮರಳು ಹಾಗು ಕಲ್ಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಗೆಯುವ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಅಥವಾ ಊಟದ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಜೊತೆಗೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚಾರ. ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕೂದಲುದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪುರಾಣ ಎಂದು, ಇದನ್ನು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟ. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಆದರೆ ಈ ನಿಜ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ಕೇವಲ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಬಳಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಆದರೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವ ಇಲ್ಲ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ beauticians ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಳಸಲು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು, ಎರಡು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಇಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೈ ಎತ್ತಿದಂತೆ ಇಷ್ಟ! ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಪ್ರಸಾಧನ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ರಸ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅಲ್ಲಿ? ಕಪಟ ಏನೋ ತುಂಬಿದ್ದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು?

ಏನನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ನೋಡೋಣ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ. ಹಲವು ಜನರು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಯೋಡಿನ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಲೂ ಜನರು, ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಕಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ತರಕಾರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಳಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬರಲಾಗಿದೆ.

ಸರಿ, ಈಗ ಪ್ರಮುಖ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ಯಾವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾನಿ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹಸಿರುಮನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರ ಬೆಳೆದ ಮಾತ್ರ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಮಾಣ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನೇ ಮಾಡದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೇವನೆ ನಂತರ ಏನು ಭಾವನೆಯನ್ನು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಫ್ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು, ಹಾನಿ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಇಡೀ ಲೇಖನ ಹೀಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ನೈಟ್ರೇಟ್. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಖಾದ್ಯ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಯಶಸ್ಸು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾನಿಯ ಕುರಿತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಈ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೇಳಲು ಇಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಏನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಂದೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಆದರೆ.