ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ - ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಗಂಜಿ

ಯಾರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾಲಿನ ಅಥವಾ ಜೊತೆ ಓಟ್ ಗಂಜಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಯತವಾಗಿ ಕಗ್ಗಂಟು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನದ ಅವಶ್ಯಕ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವಯಸ್ಕ ದೇಹದ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಸಿದ್ಧ ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಗಂಜಿ ಓಟ್ ಹಾಲು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದರೂ, ಇಬ್ಬರೂ ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅನುಕ್ರಮ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಂಜಿ ರುಚಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ವಾರ್ಮ್ ಓಟ್ ಊಟ

ಇದು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್, ಗಾಜಿನ ಓಟ್ಸ್, ಹಾಲು 0.5 ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಫಾರ್. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿಗೆ ತರಬೇಕು ನಂತರ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಇದು ಪದರಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂಬಲಿ ಓಟ್ ಹಾಲಿನ 15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಅಡುಗೆ ಅಂಬಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ವಿನಂತಿಯನ್ನು ರಂದು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟ.

2. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಓಟ್ ಊಟ

ಇದು ಹಾಲಿನ 0.5 ಲೀಟರ್, ಗಾಜಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆಯ 20 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ತರಲು. ಇದು ಏಕದಳ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಇದು ಕುದಿಯುವ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕದಡಿದಂತೆಲ್ಲಾ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಗಂಜಿ ಇದು ಪದರಗಳು ಊತ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿ ನಂತರ, ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ನೀರಿನ ಏಕದಳ ಹಾಲನ್ನು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮನೆಯ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ತೆರಿಗೆಗಳು ನಡುವೆ ಹರಿದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಸುಟ್ಟ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೂರ ಓಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ. ಹಾಲು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಉಪ್ಪು ಬಂದಾಗ ಐಟಂ ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ರಷ್ಟನ್ನು. ಇದು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಪ್ರತಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ಪುಟ್ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಗಂಜಿ ತುಂಬಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು (ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಇಂತಹ ಕಗ್ಗಂಟು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ).

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಷ್ಟನ್ನು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಕಾಟಿಶ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಗಾಜಿನ ಕಣಗಳ, ಹಾಲು, ಜೇನು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಫಾರ್. ಪ್ಯಾನ್ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿದು ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ, ಅದಾದ ಉಪ್ಪು ತಂದು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅಂಬಲಿ ತಿನ್ನುವ ಹೀಗೆ: ಸಿದ್ಧ ಓಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್, ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೇಲೆ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಮಚ ಸ್ಕೂಪ್ ಪ್ರಯತ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು.

ನೀವು ಅಡುಗೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಏಕದಳ 2 ಕಪ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, 100 ಗ್ರಾಂ ಮಾರ್ಗರೀನ್ 200 ಗ್ರಾಂ, ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲಾ ಸಕ್ಕರೆ: ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದರಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಕೇಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Pulverized ಮೃದು ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಓಟ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮೂಹ ಹರಡುವಿಕೆ ಪೂರ್ವ ಎಣ್ಣೆ ಕಾಗದದ ಇದನ್ನು ಹಾಕುವ. ಅಡಿಗೆ ತಾಪಮಾನ - 180 ° ಸಿ ಈ ಕೇಕ್ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಹಾಗೂ ಸುತ್ತವೇ ಓಟ್ಸ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು. ಇದು ಮಾಡಲು, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಒಂದು ಕಪ್, 100 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 2 tbsp ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, ಚಿಟಿಕೆ ಸೋಡಾ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 50 ಗ್ರಾಂ, ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ (ರುಚಿ). ಮೈದಾನದ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮಾಂಸ ವಾದಕ ಗಾರೆ ಅಥವಾ ಬೀಸುವ ರಲ್ಲಿ. ಅವರು ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿದು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ರೂಪ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಮುರಿದು ನೀರು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಡಲು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೋಲಿಸಿದರು. ಅವರು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡೂ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದು ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಚಮಚ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಕೀಸ್ 20 ನಿಮಿಷ 190 ° C ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.