ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಲ್ಲ - ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಜೀವನ.

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು ವಿಶ್ವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರಳವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಕರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು: ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗ್ಗದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಅದರ ಫೈಬರ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಕಂಪೆನಿಗಳ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ದಪ್ಪದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು), ಜಾಲರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಸುಗಂಧ.

ಮೂಲಕ, ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು otdushkami ಜೊತೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ನೀವು ಜಾಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಜಾಲರಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೊಳವೆ-ಆಕಾರದ ಆಗಿರಬೇಕು).

ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹನಿಗಳು (ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು) ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಮತ್ತು 3 ಹನಿಗಳು), ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಕೈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).
2. ನಿಕಟವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿನೀರಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ (ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು) ಅನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನ ಲಂಬವಾದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ಸೈನ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಗೋಡೆ (ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು) ಎರಡು), ಇದು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಟುಗಳನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಪದರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೇವಲ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

1. ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಸಿಕ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ (ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳು ಇವೆ ).
2. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸಸ್ಯವು ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸೋಂಕಿನ ಮೇಲೆ ಗುಣಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ).
3. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
4. ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಅವುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು).
5. ಬಾತ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ).
6. ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು: ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ .

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ನಿಯಮವು ಒಂದೇ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ ಹೇಗೆ.

ಮಹಿಳಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏಕೆ ಬೇಕು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ರೂಲ್ 1: ನೀವು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ಅಂದರೆ -3 ಆಗ ನೀವು "ನೂರು ತುಪ್ಪಳದ ಕೋಟುಗಳನ್ನು" ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು -10 ರಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ನೈಲಾನ್ ಕೊಲ್ಗೊಟೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಧರಿಸಬೇಕು.

ರೂಲ್ 2: ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು. ಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು 0 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು -10 ಎರಡೂ ಸೊಂಟವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ದುಃಖ. ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಅಂಗ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ - ಹಡಗುಗಳು) ನೇರವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಲುಗಳ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೂಪರ್ಕುಲಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಂತರದ ಉರಿಯೂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ತಲೆ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಕಿವಿ) ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎರಡೂ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೂಲ್ 3: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ರೂಲ್ 4: ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಗಾಳಿಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೂಲ್ 5: ಕಾಪ್ರಾನ್ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.