ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹಾಯ ಜೀವಾಣು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು klizmoterapiya ವಿನಿಮಯ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ವಾರಗಳ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು enema? ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಚೊಂಬು douches. ನಿಲ್ಲುವುದು, ಬಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ, ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಳಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕೂಡಿಸಿದ: ಇದು ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಲುಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಡೆಯ ತರಲು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಿಸಿ ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೊಲೊನ್ ಭರ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ತಲುಪಬಹುದು ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ವಯಂ ನಿಲುವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಏರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಯಸಿದ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚೊಂಬು Esmarch ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿಧಾನ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ವಿಮಾನ ಹೊರಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಈಗ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ಪೂರ್ವ ವಾಶ್ ತುದಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುದದ ತಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಾವು ಟ್ಯಾಪ್ ತೆರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಜೊತೆ ಸಲಹೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಸಲಹೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಹರಿವು ಎಂದು ಗಮನಕ್ಕೆ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸರಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕುಳಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ನೋಡಿ.

ಭರ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಇಂತಹ ಭಿನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಾದವುಗಳು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಕಾಯುವ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಇನ್ನೂ ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ಬಯಸಿದ ಪರಿಮಾಣ ನೀವು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಹ, ವಿಧಾನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ನೋವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹೆಚ್ಚು, ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡಕರುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ತುಂಬಿದ ಕರುಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ತೊಳೆಯುವ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀರಿನ ಒಂದು ಕೊಲೊನ್ ತುಂಬಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಅಡ್ಡಛೇದ.

ನೀರಿನ enema ನೀಡಬೇಕು ತಯಾರಿ

ಈಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ದ್ರವ ಫಿಲ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಎಂದು? ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ನೀರಿಗೆ ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶವಿರುವ ತಾಪಮಾನ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಣ್ಣೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ peristalsis ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ವತಃ ನಿಂಬೆ enema ನೀಡಬೇಕು ತೋರಿಸಿದರು. ಇದು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹಿಂಡುವ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಡಬಲ್ enema ನೀಡಬೇಕು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ಸರಳ! ಮೊದಲ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ klizmoterapiyu (ಒಂದು enema ಮಾಹಿತಿ , ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗ ನಿಮಗೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಎಂದು). ನೀವು ಕರುಳು ತುಂಬಲು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಒಣಗಿದ ಎನಿಮಾಸ್ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ ಸಹ ಮಲ ನೆನೆಸು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ, enema ನೀಡಬೇಕು ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು ನಿಂದಲೇ ಅವರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ.

enema ನೀಡಬೇಕು ಫಾರ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು protsederu ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ತೀವ್ರ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಈಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು enema ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಇನ್ನೂ.