ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಅವರು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಏನೋ ನೆನಪಿಡುವ

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ವೇಗ ಮಹಾನ್ ಗಮನ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳು ಜನರ ಗೊಂದಲಗಳ ಕೇವಲ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೇಳುವ ಮಾಡಬೇಕು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮರೆತು ಏನೋ ನೆನಪಿಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಹೇಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಾರ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಹವರ್ತಿಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಹೇಳುವವರ ನೀವೇ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ - ಪ್ರಮುಖ, ದಿ ಬ್ರೈನ್ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸರಳವಾಗಿ 'ತಿರುವು ಆಫ್ "ಮತ್ತು" ಬಲಿ "ಇದನ್ನು ನನ್ನ ತಲೆ.

ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್

ಸರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ಕ್ಯಾನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಟ್ ನೀವೇ, ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಸೋಲು ದೃಷ್ಟಿಯ ದಿ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು ಮರೆತು, ಅವರು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಾಯದ ಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಚಿಂತನೆಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಹಔಷಧಿಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಳಸಿ. ಮರೆತು ಮರುಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನಿರ್ಮಾಣ ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳು ಸಂಘಗಳು ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಮನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖರು ನೆನಪು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಸರು Shulga, ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ತನ್ನ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಆಗಿದೆ. ಈ ಒಪ್ಪಂದವು ತರ್ಕ, ಮೆಮೊರಿ ಸರಣಿ, ತ್ವರಿತ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ "ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಎಸೆಯಲು" ನಿರ್ಮಿಸಿದ ನಂತರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು.

ಬ್ಯಾಕ್ ಟು ಪಾಸ್ಟ್

ಜನರು ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಮೋಜು ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ಅವರು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಏನೋ ನೆನಪಿಡಿ ಹೇಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳು ನೆನಪಿಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ನಿನ್ನೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಂಪನಿಯ, ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು.

ವ್ಯಾಕುಲತೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ, ನಾವು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾವುದೋ, ಕೇವಲ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನುಂಟು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಯ ಬಯಸಿದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಫ್ಲೋಟ್" ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ತರಬೇತಿ

ಮರೆತು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಣ್ಣ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ನೆನಪಿಡಿ ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ಕೇಳದಿರುವುದು ಮೆಮೊರಿ ವಿಳಂಬಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಲೋಡ್ ನೀಡುವ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ. ಕವನ ಅಥವಾ ಗದ್ಯ, ಹೊಸ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಮನನ ಅಧ್ಯಯನ - ಈ ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೊಡುಗೆ.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ದಿ ಕೆಲಸದ ದಿ ಬ್ರೈನ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ಹಾಗೆ ಏನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ದೇಹದ ರಲ್ಲಿ ಬೋರಾನ್, ಸತು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ. ರೀಫಿಲ್ ಕ್ಯಾನ್ ನೊಂದಿಗೆ ದಿ ಸಹಾಯ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೂ ದಿ ಆವರ್ತಕ ಸೇವನೆಯ ಮಾಂಸ.

ಔಷಧಿಗಳ

ಸಹಾಯ ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆಮೊರಿ ಕೂಡಾ ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯ ಈಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ವೈವಿಧ್ಯದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ, ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಕ್ಷಣ ಸುಧಾರಣೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮರೆಯುವುದು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.