ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಟ್ರೀಟ್ - ಸ್ಮೂಥಿಗಳು. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ನಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಡಲು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ smoothies ತಯಾರು - ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಆಗಿತ್ತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಪ್ಪ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಇಂತಹ ಆನಂದಿಸಲು ಅಭ್ಯಂತರವಿಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ನೀವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಾದ ನಯ, ಬಾಳೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ - ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ.

ಏನು ಕುಡಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಪಾನೀಯ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಮೇಲೇರಲು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮತ್ತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಡಿದ ನಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಈ ಪಾನೀಯವು ಶುದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೇರಿಸುವ ಏನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ನಯ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನು ಕೆಲವು spoonfuls ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ನಯ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ತಯಾರು, ಇದು ತಿರುಳಿನ ಕೇವಲ 400 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸುಲಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪುಟ್ ಫ್ರೀಜರ್ ಗೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ನಂತರ ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಂಸದ ಘನೀಕರಿಸಿ ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೌಲ್ಯದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಐಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಫ್ರೀಜ್ ತಿರುಳು ಒಂದು ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ. ಈ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುಗಿಸಿದರು ತಿರುಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೀಸುವ ಇರಿಸಬೇಕು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ ದಪ್ಪ ಶೇಕ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಒಳಗೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳು ಮಿಂಚುತ್ತಾನೆ ಬೇಕು. ಪುರವಣಿ ಕುಡಿಯಲು ಪುದೀನಾ ಚಿಗುರು ಮಾಡಬಹುದು ರೆಡಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಜೊತೆ ಡ್ರಿಂಕ್

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 400 ಗ್ರಾಂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ತಿರುಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಉತ್ತಮ. ನಾವು ಒಂದು ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಿಹೀಕರಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಡೀಸ್ ಕೇವಲ ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ನೀವು ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತರಬೇಕಿರುವ ಅದರಲ್ಲಿರುವ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಒಂದು ಬಾಳೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ ಮಾಡಲು? ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಬಾಳೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತಿರುಳು ಸುರಿಯುವುದೇ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಕಾಡು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೆಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪುದೀನಾ ಕೆಲವು sprigs ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಮರೆಯಲಾಗದ ಅನುಭವ"

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು 200 ಗ್ರಾಂ, ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ: ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ನೀವು ಮಾಡಲು. ನೀವು ಮೊಸರು 120 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ವಿಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಂತರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬುಡಮೇಲು ಸಂಯೋಜನೆ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ.

ಆ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅಷ್ಟೇ. ಇದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಒಂದು ಚಿಗುರು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಮನೋಧರ್ಮ"

ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾಂಸದ 200 ಗ್ರಾಂ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅರ್ಧ ಕಪ್, ಜೇನು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಬೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಸೇರಿಸಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಾಜಾ ವೇಳೆ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಐಸ್ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಕ್ತ ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ. ಬಯಸಿದ ಮಾಹಿತಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಸ್ಫೋಟ ಅಭಿರುಚಿಯ"

ಪಾನೀಯದ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್, 200 ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಬಿಟ್, ಹಲವಾರು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್, ಐಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಯ 200 ಗ್ರಾಂ 100 ಗ್ರಾಂ ಇದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕನ್ನಡಕ ಪುದೀನಾ ಚಿಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಎಂದು ಸರ್ವ್. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಬೆರ್ರಿಗಳು ಋತುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಬಳಸದಿರಲು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.