ಕಲ್ಪನಾ ಫಾರ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅನುಮಾನ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನ್ನಿಸುವ ವಿವರಿಸಲು: "ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು grandmothers ಇತರೆ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ." ಆದರೆ ಒಂದೇ ಅಜ್ಜಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏನು?

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಹೇಳಲಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವ B9, ಒಂದು ಆಗಿದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ. ವಿಟಮಿನ್ ಹೀಗೆ ಲೆಟಿಸ್, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಸರು "ಫೋಲಿಕ್", ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ "ಪೋಲಿಯಮ್ನ" (ರಲ್ಲಿ "ಎಲೆ" ಅನುವಾದ) ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಯಾವಾಗ, 1931 ರಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು ಗರ್ಭಿಣಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರು. ಮಾತ್ರ ಆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ ಸಾರ. ಇದು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನರ ನಾಳದ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಅಪಾಯ 70% ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿಯಮಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಇಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಹಿಂದೆ ನರ ನಾಳದ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಎಂದು ಯಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈದ್ಯ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಲ್ಪನಾ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಡಸ್?

ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಫಲೀಕರಣ ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಗಮನಿಸಿ. ಇದರ ಗುರಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಯೋಜಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲ್ಪನಾ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮುಂತಾದ ಸೂತ್ರಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಧನಾತ್ಮಕ ಇವೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಾವು ಮಾತ್ರ ಕಲ್ಪನಾ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅರ್ಥ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಗೊತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮಗಳು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಔಷಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು, ನೇಮಿಸಿದ ಆಪಾದಿತ ಕಲ್ಪನಾ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ನೇಮಕ, ಔಷಧ ರದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಫಾರ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಸಿ ಪದೇಪದೇ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಇದರ ರಚನೆ ಈಗಾಗಲೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವದ ಪ್ರಮಾಣ ನರ ನಾಳದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು ಕಠಿಣ ಸೂಚನೆಗಳೂ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೆ ಇದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯ

- ಬೀನ್ಸ್: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ

- ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್: 100 155 ಪ್ರತಿ mg ಗ್ರಾಂ

- ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 132 ಗ್ರಾಂ

- hazelnuts: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 113 ಮಿಗ್ರಾಂ

- ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ: 110 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಮಿಗ್ರಾಂ

- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ: 100 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಮಿಗ್ರಾಂ

- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 62 ಗ್ರಾಂ

- ದ್ರಾಕ್ಷಿ: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 43 ಗ್ರಾಂ

- ಆರೆಂಜೆಸ್: 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 30 ಗ್ರಾಂ

ಯಾವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಈ ವಸ್ತು ಅಗತ್ಯ:

- ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು ಸ್ಥಗಿತ;

- ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ;

- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ರಚನೆ, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ, ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್;

- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಮಿನೊ ಸಮೀಕರಣ;

- ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಸರಣ ಹೊಣೆ ಡಿಎನ್ಎ ಮತ್ತು ಆರ್ಎನ್ಎಗಳು ರಚನೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸಲು;

- ಕಾಠಿಣ್ಯ ಭಾರತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು

- ವಿಷಾಹಾರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ;

- ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಿಳಿದಿದೆ - ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ದೇಹ ಎಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ microelements ಮಗುವಿನ ಖರ್ಚು, ಹೊಸ ಜೀವನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬಸುರಿಯು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿದೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಎಂದು ವಿಷಯ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಲ್ಪನಾ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು ತಡೆಯಲು. ನಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ರಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರಚನೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ (hypotrophy, ನರ ನಾಳದ ದೋಷವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತಡವಾಗಿ anencephaly);
• ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ;
• ಜರಾಯು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
• ಗರ್ಭಪಾತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ, ನೀವು ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅಪಾಯ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಫಲವತ್ತತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ.

ಎಷ್ಟು ನಾನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಎಲ್ಲಾ ಜೋಡಿಗಳು ಯೋಜನೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಚಿತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಈ ದೇಹದ ತನ್ನ ನಿರಂತರ ಸ್ವಾಗತ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿವೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ. ತಯಾರಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಔಷಧ ರೋಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮಕ್ಕಳು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ದೋಷಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಎಂಬುದು.

polycyesis

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಂದ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಅವಳಿ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಫಾರ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳಿ ಜನನ ನಡೆಯಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು 40% ಏರಿಕೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೂ ಈ ಅವಶ್ಯಕವಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಡೋಸೇಜ್ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ, ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಒಂದು, ಎರಡು ಮಕ್ಕಳು, ಜೀವಸತ್ವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹ ತಿನ್ನುವೆ.

ಪುರುಷರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಎಲ್ಲಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆರಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವೀರ್ಯಾಣು ಚತುರತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆ. ಕಲ್ಪನಾ ಫಾರ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಆದರೆ ಗುರುತಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು prescribers ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ನಂತರವೇ. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಸದಸ್ಯರು ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಔಷಧ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸರ್ವತೋಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೀಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಣಾಮದ ಕಲ್ಪನಾ ಮಹಿಳೆ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಾಯಿ ಮೇಲೆ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟಡೀಸ್ ಬೇರೆ ಚಿತ್ರಣಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಇದು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ದೋಷಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಒಂದು ಔಷಧದ ಬೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100 ಮತ್ತು 300 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ಪಾದಕರು, ಡೋಸೇಜ್, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೆಚ್ಚ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಾಕಷ್ಟು, ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಕಲ್ಪನೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೀವೇ, ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ನಂತರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೆ 0.4 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆ. ಕಲ್ಪನಾ ನಂತರ, ಡೋಸೇಜ್ ಎರಡು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಉತ್ಸಾಹ ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.8 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅಲ್ಲ, ಸ್ವಾಗತ ಅಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ವಸ್ತು.

ಇರಲಿ ಇದು ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಮಾಡು, ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಸಹ ದೈನಂದಿನ ದರ ಭಾಗಶಃ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರಣ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.