ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಬ್ರ್ಯಾಟ್ಸ್ ನಂತರ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೂ ತಿರುಳನ್ನು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಕುಳಿಯಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ವೇಳೆ - ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಹುಡುಕಲು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಇಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇವೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ - ಅಥವಾ ಹೈಟೆಕ್ ಅಡುಗೆ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಕೇಕ್ ತುಣುಕು ಮಾತ್ರ ಆವಿಯಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, gastronomic ದಂಡ ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಂಗರ್ ಪೂರೈಸಲು ಸೂಕ್ತ, ಮಧುಮೇಹ ಹಾಗೂ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೃದುವಾದ ಔಟ್ ಮಾಡಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಗ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ನಾರ್ತ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬೂದಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ. ಒಂದು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ದಂತಕಥೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ರೆಡ್ಸ್ಕಿನ್ಸ್ನಂತಹ ನಾಯಕರು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣು ಗಾತ್ರಗಳು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ propechetsya) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. , ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ ಅವಕಾಶ ತುದಿಯು ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ (190-200 °) ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಲಿದುಬಿಟ್ಟಿದ್ದರು ಸಲುವಾಗಿ. ಸಿದ್ಧ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಳು ಕಳುಹಿಸುವ ಕೊರೆಯಲು, ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಕಡತ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ರಲ್ಲಿ. ಇದು ಬೀಜಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ, ಅವರು korotaniya ಸಂಜೆ ಆದರ್ಶ ಲಘು ಆಗಲು. ಬೀಜಗಳು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿದ ಬದಲಾದ, ಅವರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು Peppercorn ಜೊತೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ? ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಚತುರ ಗ್ರೀಕರು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಘನಗಳು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಟ್, ಸುಲಿದ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ, ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ - ತುಳಸಿ, ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕರು ಕರ್ತೃತ್ವದ ದೃಢಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ. ಯಾವಾಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೃದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿಲ್ಲ ತೆಗೆದು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಸಾಸ್ ಮೂಲ lobio ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಹಸಿಯಾಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮೊದಲು, ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ shinkuem ತಿರುಳು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆಣಸು, ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು ನಂತರ. ಒಂದು ಗಂಟೆ 180 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ತಯಾರಿಸಲು. ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಓರೆಗಾನೊ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) - ತಂಪಾಗುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೋಡಿಯು ಸೇರಿಸಿ. ಒನ್ ಸಹ ಹಸಿರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಅಥವಾ ತುಳಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ತಿರುಗು ಜನರು ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಪ್ ಆದ್ದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು 8 ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ "ಗ್ರಿಲ್" ನಿಮಿಷಗಳ ಕಳುಹಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕೇವಲ ನಂತರ ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು - ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, ಸಾಮೂಹಿಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಉಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಿರುಹಾಲೆಗಳಾಗಿ ಆಫ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಜೊತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸೇರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ, ಇತರ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಇವನ್ನೆಲ್ಲಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ