ಒಂದು ಭಯ ಕೊಲ್ಲಲು?

ಫಿಯರ್ - ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ತೊಂದರೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಆಸಕ್ತಿ ಭಾವನೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮತ್ತು ದಂಡ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನೆಗಳು ಅತೀ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಜನರು ಭಯ ಭೀತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ ಹೇಗೆ, ಒಂದು ಭಯ ಕೊಲ್ಲಲು ತಡೆಗಟ್ಟಲು?

ಪ್ರತಿದಿನವು ಮತ್ತು ಏನೋ ಭಯ ಜನರನ್ನು istselenyayut ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇಡೀ ಸೇನೆಗಳು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕಗಳು ಅನೇಕ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಯಿತು. ಅತ್ಯಂತ ಕೆಲವೆ ನೋಡೋಣ.

ಬಡತನದ ಫಿಯರ್. ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಫೋಬಿಯಾ, ಮೊದಲ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ವಿನಾಶಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ ಬಡತನದ ಭಯ ಕೊಲ್ಲಲು? ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಸಂಪತ್ತು ಅರ್ಥ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಆಕಾಶದಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೈಬಿಟ್ಟು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು! ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಓಡಿಸಿ ಇದು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು - ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೀಕೆಯ ಭಯ - ತನ್ನ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ deprives ಆಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಬಾಲ್ಯದ ತುಂಬಿದ್ದರು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಇಂತಹ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಜಡ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚದ ಇವೆ. ಹೇಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಭಯ ಕೊಲ್ಲಲು? ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸುಳ್ಳು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು - ಯಶಸ್ಸಿನ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ. ಇದು, ಒಂದು ಸುಂದರ, ಆದರೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ತಪ್ಪು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಒಡ್ಡುತ್ತಾ ಇತರರ ಮುಂದೆ ಹೊಗಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪನಿಂದೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹಾಗೆ, ಅವರ "ನಾನು" ಒಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು ಇತರರು ಅನುಕರಿಸುವ ಪಡೆದುಕೊಂಡ ಆ ಸ್ವಭಾವ ಬಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ!

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅವನ ಪ್ರಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕುರುಹು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೆನ್ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾಚಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ರೋಗ ಈಗಾಗಲೇ ಮತ್ತೊಂದು ಭೀತಿ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉಪೇಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿತು. ಹೇಗೆ ನಷ್ಟದ ಭಯದ ಜಯಿಸಲು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಅರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಆ - ಆಸ್ತಿಯನ್ನು, ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜನರು. ತನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮಿತಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ದೂರ ಎಂದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರಿ, ಇದು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಎಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ - ಪ್ರೀತಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಇರುವುದನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಭಯವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಕಾಯಿಲೆ ಸಾವು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭಯ ಆಕ್ರಮಣ ಮೊದಲು ಭಯಂಕರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಭಯ ಕೊಲ್ಲಲು? ಇದು ಏನೋ ಎಂದು ಅನುಮಾನ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಿರೋಧಿಸಲು ಭಯ ಅವಕಾಶ, ದೂರ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಚಿಂತೆ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳು, ಒಂದು - ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು.