ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೊತ್ತು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷಗಳ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು?

ಏನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ? ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಫಾರ್ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು, ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು

ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ವರ್ತನೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಇದೆ. ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಳೆಯ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಕ್ಲಬ್ಬುಗಳು ವಿನೋದದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ತಾಯಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ "ಮುರಿಯಲು" ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರಂಭಿಸಲು ಕೋರಿ ಇಲ್ಲ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಿಂತ ಅದು ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ (ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ) ಇದೆ.

ಇದು ಏನು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇದು ಅನುಭವ, ಸವೆದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಸಮಯ ಹತಾಶೆ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ!

ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ

ಅನೇಕ ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವಯಸ್ಸು, ಅನೇಕ ವಿವಿಧ periodization ಇವೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು, ನಾವು ಎರಿಕ್ಸನ್ ನಡಿ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಂಜೂರು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 8 ಹಂತಗಳು ತಾಣಗಳಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸು:

• ಶಿಶುತ್ವ. ಟ್ರಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಸಂಶಯ - ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆಧಾರದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ, ಹೊಸ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿವಾತಾವರಣದ ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗೊಂಡ. ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ಪ್ಯಾದೆ ಭವಿಷ್ಯದ: ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಇತರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಇದು. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನ - ಈ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾಠ.
• ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಯಸ್ಸಿನ. ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಜಡ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಗುಲಾಮ, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಯಸ್ಸಿನ ಬರುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ (ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷಗಳು). ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಇಡೀ ಸಮಾಜದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯ, ಹಾಗೂ ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಅರಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯ ತಮ್ಮ ಕೊರತೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು.
• ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (13-19 ವರ್ಷಗಳು). ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೇಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಹೋಲಿಸಿ, ವಿಶ್ವದ ಸ್ವತಃ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ರಚನೆಗೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರ ಆ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಬಹುದು ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಅಥವಾ "ಗುಂಪನ್ನು" ಎದ್ದು ಮತ್ತು ತನ್ನ "ನಾನು" ಹೇಗೆ.
• ಯೂತ್ - 20-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಳಗೊಂಡ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಾರತಮ್ಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಹ ಭಯದಿಂದ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಮೆಚ್ಯೂರಿಟಿ (30-40 ವರ್ಷಗಳು). ಕೃತಿಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಲ ಸ್ಥಗಿತ (ಕೆಲವು ಜನರು "ಸ್ಥಿರತೆ" ಕರೆ ಇದು). ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ನಿಶ್ಚಲತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಹಾಗೂ ಸ್ಥಗಿತ ಆಗಿದೆ. ಆದರೂ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ (40 ವರ್ಷ). ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ, ಅಥವಾ ಅದ್ವೈತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥವೇನು? ಈ ಪ್ರತಿ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು, ಆದರೆ ಇತರ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು".

ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು

ಮೇಲಿನ ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇರದೇಯಿರುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪು (ರಾಕ್ ಸಂಗೀತ) ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ನಲವತ್ತು ಸೈನಿಕರು, ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ (ಸರಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ, ರಾಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು) - "19 ವರ್ಷ" ವೆಂದು. ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅವರ ಪತ್ನಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ "30 ವರ್ಷಗಳ" (ಖಾತೆಗೆ ರಾಕ್ ಸಂಗೀತದ ತಾರುಣ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ) ಆಗಿದೆ.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೊತ್ತು?

ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು "ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಯಸಿದ ಬಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನೋಡಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಟ್ ಡು?" ನಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ "ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಖರ್ಚು ಇಲ್ಲ?". ಒಂದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅಂಕಗಣಿತದ ಸರಾಸರಿ ಲೆಕ್ಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಂತ ವೇಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಐಡಲ್ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಮನಶ್ಯಾಸ್ತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪುಟ್ ಚೆಕ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೆಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು, ಭಂಗಿ, ಆಂಗಿಕ ಧ್ವನಿ, ನುಡಿಗಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ಹೀಗಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರವಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಜೈವಿಕ ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಹೀಗಾದರೆ? ತೀವ್ರ ಮಂದಬುದ್ಧಿ - ತಮ್ಮ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರ ಪ್ರಾಪ್ತವಯಸ್ಕನಾಗಿದ್ದರೂ ಮಾನಸಿಕ ಯಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊರತೆ, ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಿಕೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮೊಂಡಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಉದ್ದೇಶ ಸದಾ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಭಯ, ಸಂಬಂಧ ನಂಬುವಂತೆ. ಪ್ರಬಲ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ "ಆತ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ." ಆಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನಸಿಕ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಳಗಿಳಿದ. ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಜೀವನದ ವಾಸ್ತವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ರಂದು ನಿರಾಶೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ?

ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೊತ್ತು, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಇದು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅರ್ಥ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಜೀವನದ ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಧ್ಯ, ಏಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ, ತನ್ನ ಬದುಕಿನ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಏಕೆ "ಜಿಗಿದ" ಹಿಂದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ: ಮೊದಲ ನೀವು ಅವರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಏನೋ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಕೆಯ ಪ್ರಬಲವಾದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏನು, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲದವರು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮನವಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇರುತ್ತದೆ ಕಂಡಿತ್ತು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಆಯ್ಕೆ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಾಮರಸ್ಯ!