ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರೂ ಏನೆಂದು

ಎಲ್ಲಾ ನಾವು ಹೇಗಾದರೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿರುವಿರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರೂ ಏನು

ಇಂದು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪೂರೈಸಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅಥವಾ ಐಟಂಗಳನ್ನು ನೂರಾರು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯ ಆರಿಸುವುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗುಣ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಏನೋ ಬಯಸಿದಾಗ, ನೆರವು ಬ್ರೂ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮನೆ ಬ್ರೂ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಲ್ಲಿ - ಪಾನೀಯ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಖಾನೆಯ, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರೂ ಏನು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಹಸಿವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪಾನೀಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ "ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ" ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಲಾಭದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ, ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರೈ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆದರೆ ಬ್ರೆಡ್. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ಆದರೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಆದರೆ ನಾವು ಇಂತಹ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪಡೆಯಲು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಂಪು ಬಿ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಕ್ವಾಸ್ ಮೀರಿ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ.

ಪಾನೀಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ತಣಿಸುವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬ್ರೂ ಊಟದ ಮೊದಲು ಕುಡಿದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಂತರ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಕಾರಣ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಪಾನೀಯ ಆಹಾರದ ಮುಂದಿನ ಸ್ವೀಕಾರ ಅವನನ್ನು ತಯಾರು ವೇಳೆ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ರೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಏಕೆ?

ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರೂ ಏನು ಯಾರಾದರೂ, ಇದು ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ವಾಸ್ ರಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು - ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ.

ಕ್ವಾಸ್ ಈ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಗೊತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೈಕಿಂಗ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಪಡೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಬ್ರ್ಯೂ ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು. ಈ ಪಾನೀಯ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ - ಸಂಯೋಜನೆ ಸತು ಕ್ವಾಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವಾರಸ್ಯವೆಂದರೆ, ಇದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ.

ಈಗ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ರೂ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.