ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಆ, ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲ

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಜಠರದುರಿತ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಡತಡೆ ಮಗು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ನೀವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಡ್ ಬಾಗುತ್ತ ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನಲು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮೀಸಲಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಡಿಯೋಡಿನಂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಉರಿಯೂತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಒಂದು ರೋಗ. ನೀವು ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ತನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಇಲ್ಲ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಯ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಎದೆಯುರಿ, ಭಾರ ಆಫ್ ಹೆಚ್ಚು ದೂರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು: ರೋಗದ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಜಠರದುರಿತ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಜೀರ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಆಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನಬಹುದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಹುರಿದ ಉಪ್ಪು FOODS, ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ಸೂಪುಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು, ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಿದೆ ನಂತರ ನೀವು ಜಠರದುರಿತ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಇದು ರೋಗಿಗಳು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀಡುತ್ತವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೋಗಲು ಸಮಯ. , ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಜಠರದುರಿತ ಜನರು ಶೀಘ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೈಟ್ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಜೀರ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲಸ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸುವುದು:

  • ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಾರು;
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ;
  • ನೇರ ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು;
  • ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
  • ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ ವೇಳೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯ, ಆಮ್ಲತೆ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ:

  • ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು;
  • ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು;
  • , ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು;
  • ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು (ಗೋಧಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ);
  • ಸೇಬುಗಳು (ಹುಳಿ), ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ;
  • ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಯ ಕಂಪನಿಯು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.