ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ: ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ರಜೆಯನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕುಟುಂಬ, ಟೇಸ್ಟಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಆಹಾರ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಹಬ್ಬದ - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ತಯಾರು ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಬೋನಸ್ ಅಕ್ಕಿ ಆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಜನರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕುಳಿತಿದ್ದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ರುಚಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿಧಿಸಬಾರದು.

ಸಲಾಡ್ "ಬಹಳ ಸೊಗಸಾದ"

ನ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಇವುಗಳಲ್ಲದೇ ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ದೋಷಪೂರಿತ ಮತ್ತು ಮಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ: ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಅಕ್ಕಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ವಿಶೇಷ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯಾರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ರಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆಸುವ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಪಡೆದ.

ಎರಡು ಬಹು ಬಣ್ಣದ ಮೆಣಸು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ marinate. ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಪುಡಿ ಜೊತೆ ತುಂಬಲು, ಇಲ್ಲಿ ಅದರ ರಸ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮೂರನೇ ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರ ಹಿಂಡಿದ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಹುಲ್ಲು ಮೆಣಸು ಸುರಿದು 7-8 ನಿಮಿಷ ಪುಟ್. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ.

ದೀರ್ಘ ಬೀನ್ಸ್ (ಅರ್ಧ ಕಪ್) ಜೊತೆ ಮೆಣಸು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅರೆಬೇಯಿಸಲಾದ ಅಕ್ಕಿ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರ ಪುಟಿಯುವುದು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸುಂದರ "ಸೂರ್ಯ", ನಂತರ ತೆಳುವಾಗಿ ಹೋಳು ಗೆ ಹುರಿದ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಇಷ್ಟಾನುಸಾರವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ಅಡುಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ.

ಎಟರ್ನಲ್ ಥೀಮ್: Pilaf

ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಪನೆ pilaf ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರು multivarka ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಬ್ರಷ್ ಯಾವ ಸಸ್ಯದ ಮತ್ತು pripuskayut ತೈಲ ಬಿಸಿ. ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಮೂಲ - ನಂತರ ಬಿಲ್ಲು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕೋಳಿ ತುಂಡುಗಳು (600 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ ರವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಅಕ್ಕಿ, ಎರಡು ಕಪ್ ನಂತರ ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಲವಂಗ ಇಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೆರಳನ್ನು ಮಟ್ಟದ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಟರ್ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮೋಡ್ "Pilaf" ಬದಲಾಯಿಸಿದರು ಇದೆ. ಯಾವಾಗ ಬೆಲ್ ಟೈಮರ್, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮುನ್ನಡೆಯ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ

ಸಿಕ್ಕಿತು Multivarka? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲೇಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಬಿಡಿ.

ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ತನಗಳ ಒಂದು ಪೌಂಡ್, ಐದು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು, podperchivaetsya, ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಪನೀರ್ ನಂತರ. ಫ್ರೈ ಕೋಳಿ ನಯವಾದ ತನ್ ರವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಮಾಂಸದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿತು ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಕಳವಳ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ಕೆಜಿ ಆಫ್ zazharki ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಭಾಗದಷ್ಟು ಸುರಿಯುವುದೇ, ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಹರಿಸಿದರು. ನೀಗಿಸುವ ದಪ್ಪ ಸಾಸ್ ರವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಸಿತು ಈ ಬಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.

ಚೀಸ್, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಕೋಳಿ

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ croup ಮತ್ತೆ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ: ಉಪ್ಪು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಕ್ಕಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಕೂಡಲೇ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ತನ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ದಪ್ಪ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ crosswise ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೆಣಸು, ಬೌನ್ಸ್ (3-4 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು). ಚಾಪ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಹುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಯಾರಿರಲಿಲ್ಲ ಮಾಂಸದ ಒಳಗೆ. ಅವರು ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್. ಅರ್ಧ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದಪ್ಪ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮೇಲ್ಬಾಗದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ - ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒತ್ತಡ ಹದವಾಗಿ. ಟಾಪ್ ವಿನ್ಯಾಸ ತೆಳು ಗ್ರೀಸ್ ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ಇರುತ್ತದೆ ತಯಾರಿಸಲು. ರೆಡಿನೆಸ್ ಚೀಸ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಚಾಪ್ಸ್ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು ಮಾಡಬಹುದು ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.