ಅಂಗಮರ್ದನ ಲಾಭಗಳನ್ನು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಇವೆ ಮಸಾಜ್ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಇಳುವರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗುರಿ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೂ ಚರ್ಮವನ್ನು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗುರಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಬಗೆಹರಿಸಲು ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಳೆಯ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ "ಉಸಿರಾಡುವ" ಆರಂಭಿಸಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ - ಕಲುಷಿತ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಚರ್ಮದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಸಾಜ್ ವಿವಿಧ ಮೊಡವೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕ್ಕ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ rids. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಇಂತಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ - ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ನಂತರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಜ್. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಔಟ್ ಟೋನ್ ಮರಳಲು, ಎಲ್ಲಾ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಿತ್ತಾಗ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ರಿಟರ್ನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಂತರ ನೋವು ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ವೇಳೆ? ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಲೆನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದು ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನರದ ಹಾಳಾಗಿರುವ ಅದನ್ನು ಗಾಯ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಹೃದಯ ರೀತಿಯ ಇಂತಹ ಜೀವಧಾರಕ ಅಂಗ ಉಪಯುಕ್ತ! ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರಣ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಬರಿದು (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು) ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಇದು ಹೃದಯ, ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತೂಕ ಸೋತ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲಸ. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇದು ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ದಹನ ಚರ್ಮದಡಿಯ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶ ಕನಿಷ್ಠ 10 ತಪ್ಪದೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯಾಸ, ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದ ವಿಶ್ವದ ಹಿಂದಿರುಗುವ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅದುಹೇಗೋ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತೊಂದರೆ ನೀವು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀಜರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗ ನೋವು ಆತಂಕ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ - ನಂತರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತರೆ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪೂರ್ಣ massazheterapiya ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ! ಮಾತುಗಳೆಂದರೆ ಗೋಸ್: "ಏಳು ತೊಂದರೆ - ಒಂದು ಉತ್ತರವನ್ನು!"