Flaxseed ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟು. ಹಿಟ್ಟು ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಆಹಾರ

ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟದ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ರಜಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪ್ ಬಳಸದೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಅನ್ಲೋಡ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ಜೀವಾಣು ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ slagging ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡಲು. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಇತರೆ ರೋಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನಾಬಗೆಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳು copes. ಹೇಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲ? ಅವರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಒಂದು ಕಷಾಯ. flaxseed ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚೇತರಿಕೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯ ಏನು?

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾನವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಕಾರಣ. ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಯದಿಂದ ಬೀಜಗಳು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ರೋಗಗಳ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಠರ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳನ್ನೂ ಭಾರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಯಾರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟು flaxseed - ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ಪುಡಿ, ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಆ ಬಣ್ಣವಾಗಿ. ಅವರು ಸ್ಥಿರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬದಲಿಗೆ ಗೋಧಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಗಸೆ ಊಟ ಹೊಂದಿದೆ?

ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಅನೇಕ ಜನರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೂ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, lignans ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಂಥ ಒಂದು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಉತ್ತಮ peristalsis ಮತ್ತು ಟೋನ್
• ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೋಶಗಳ, ಹಾಗೂ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ Bifidobacteria ರಚನೆಗೆ;
• ಸಮರ್ಪಕ ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ;
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು;
• ವೈರಸ್ ವಿರೋಧಿ, ಫಂಗಸ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ.

ಇದು ಏನು ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದೆ?

ಕಾರಣ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಭೋಜನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದೇಹದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಒಮೆಗಾ -6, 9 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ, ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ. ಒಮ್ಮೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಳೆಯ ದ್ರವ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗೊತ್ತು. ಇಂತಹ ರಚನೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾರು ನಿಖರವಾಗಿ ಹುಣ್ಣು, ಸವಕಳಿಗಳನ್ನು, ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ಸಹಾಯ, ಒಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗೋಡೆಯ ಸುತ್ತುವರಿದು ಆಗಿದೆ.

ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಟ್ಟು (ಅಗಸೆ ಬೀಜ) ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹಾಗೆ?

ಕಾರಣ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದಿಂದ "ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ತೆಗೆದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಡಗುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಟೋನ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಖರ್ಚು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಅಲ್ಲ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ಟು ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕೇವಲ ಮಾನವ ನಿರಂತರ ತೂಕದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣ. ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ, ಸಕ್ರಿಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಕಳೆದ ಸುಟ್ಟ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಂತರ ದೇಹ ದೂರ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಮಹಾನ್ ಸಂತೋಷ ತರುವ!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿಟ್ಟಿನ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು. ಅಳವಡಿಕೆ ವೇಳೆ ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಾಂಟ್ಗಳನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕರುಳು, ಇದು ಹೇರುವ, ಮತ್ತು ಈ ದೇಹದ ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಹಿಟ್ಟಿನ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಅಗಸೆ ಊಟ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಸಹ ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಷ್ಟ ತೂಕ ಕೊಡುಗೆ.

1. ಒಳ್ಳೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಎಲ್ಲಾ 3-4 ದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಸರು 1 ಕಪ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಯ ತಿನ್ನಲು ಬರುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಮೊಸರು ಡ್ರಿಂಕ್. ಊದಿಕೊಂಡ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ರಾತ್ರಿ ಹಿಟ್ಟು ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಿಟ್ಟು 1 ಚಮಚ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಆ ನಂತರ, 5-10 ನಿಮಿಷ, ಟಾಪ್ ಅಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು. ನೀವು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಜಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ತಿರುಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮಿಶ್ರಣದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ಹಾಗೆ ಹೇಗೆ.
3. ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಮೊಸರು ಒಂದು ಕಪ್. 3 ತಿಂಗಳು ಈ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ. ನೀವು ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಿಟ್ಟಿನ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಅಗತ್ಯ ಬಳಸಲು ವೇಳೆ?

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇಂತಹ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಿಟ್ಟು, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ತೂಕ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡಿನಂ ಅಲ್ಸರ್;
• ಮೂತ್ರ ಹರಹುಗಳು (cystitis, pyelitis) ಉರಿಯೂತ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವ ತಡೆಯುವುದು;
• ಜೆಂಟಲ್ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಊಟ ಹಾಗೆ, ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಾಟ್ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪವಾಡದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾಗೂ ಅಂಗಗಳ ದೇಹದ ಕಾರಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನದ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನೀವು 3-5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ನೆಲದ flaxseed ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊರಬಂದು ಇಂತಹ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಅಲ್ಲ. ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. Volvulus (ಹಿಟ್ಟು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು).
2. ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಗಸೆ (ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಣಾಮ).
3. ನೀವು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. flaxseed ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ, ಹಾಗೂ ಕಲ್ಲು ಔಟ್ಪುಟ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನಾವು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರಣ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು ರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ತೀವ್ರ ಕರುಳಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಿಟ್ಟಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ಕೇವಲ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಭೋಜನದ ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು flaxseed ಅನ್ವಯಿಸುವ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಸಹಾಯ.

1. ನೀರಿನ 0.5 ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಭೋಜನದ 1 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿ ತನ್ನಿ. ನಂತರ ತಂಪಾಗಿಸಲು ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ನೀಡಿ.
2. 1 ಚಮಚ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್. ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು, 1 tbsp. ಎಲ್. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಸರು (ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ), 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.
3. smeshat1 ಕಲೆ: ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಳಗಿನ ಪರದೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್. ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು, 1 ಗಂ. ಎಲ್. ಜೇನು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ. ಎಲ್. ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು 15-20 ನಿಮಿಷ ಮುಖ ಮತ್ತು ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜನ್ಗಳನ್ನು ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ (ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ವಾಗತ ನಂತರ) ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಹಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಾರ್ಮೋನು ಅಸಮತೋಲನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಒಳಗಾಗುವ ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಟ್ಟು ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ಸರಿಯಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಇದು ಶಾಖ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರ ಸಂಗ್ರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು 6-7 ತಿಂಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹಿಟ್ಟು ರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಅಗತ್ಯ. ದ್ರವ್ಯಗಳ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು.