ಹೇಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯಲು? ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕಾರಣ ಶುಂಠಿ ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜಾಲಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು. ಇದು ಏನು? ಫ್ರಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ತೂಕ ಎದುರಿಸಲು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ? ಶುಂಠಿ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಾವು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿವರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯಲು ವಿವರ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಶುಂಠಿ ಏನು?

ಶುಂಠಿ - ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಒಂದು ಬಹುವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ಥಳೀಯ. ಆಹಾರ ಬಳಕೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದರ ಕುಬ್ಜ. ನಾವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇದ್ದವು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳು, ಉದಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರುಕಾಂಡ ತಿರುಳು ಅದರಿಂದ. ಈ ಸಸ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಜೇನು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಡಂಪ್ ಸಹಾಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ. ಇದು ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ macro- ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ), ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಬಿ 1, B2) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಗ್ಗೆ 1.5-2% - ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ. ಈ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕ - ಇದು tsingiberen ಆ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬರ್ನಿಂಗ್ ರುಚಿ ವಿಶೇಷ ಗಮ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - gingerol, ಆಕ್ಷನ್ ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾದ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶೀತಗಳ, ವಾಕರಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ರಚನೆಗೆ ಅಧಿಕಗೊಂಡು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಹೀರುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಕಾರಣ. ಇದು Lipolysis ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ. ನ ತಯಾರು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಲು? ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು №1

ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಒಂದು ನೋಟ ಸೇರಿಸು ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಡುಗೆ. 3-5 ಕಪ್ ಒಂದು ದಿನ ಎಂದು ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು. ನೀವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪರಿಮಳ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಹೇಗೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಲು? ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು №2

ಒಣ ಶುಂಠಿ ತುರಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ಪುಟ್, ಎಲ್ಲಾ ತೂಕದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸುವುದು ನೀಡಿ. ಊಟ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನ ಇರಬೇಕು ಪಾನೀಯ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಎರಡು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಈ ಚಹಾ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಂತರ ಶುಂಠಿ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧಿಕಗೊಂಡರೆ.