ಹತ್ತಿರದ ಬೆದರಿಕೆ!

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಲಹೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಬೆದರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೊನೆಯವರು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿಯೂ, ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆಯೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

2. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ವಯಸ್ಕರು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದಯೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವರು. ಮಾಣಿಗಾರ, ಮಾರಾಟಗಾರ, ರಸ್ತೆಯ ಚಾಲಕರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಏನು ಹೋರಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಪಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

4. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗೂ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು) ಅವನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಬಲಿಪಶುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಷ್ಟ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ದೂರುಗಳು, ಶಾಲೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಮಗುವನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮಾನರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂವಾದವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

5. ಗೂಂಡಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇತರರು ಹೇಗೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಲ್ಲರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?"). ಅಂತಹ ತಂತ್ರವು ಇತರರಿಗೆ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅನುಕರಿಸುವ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಆಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ.

6. ಬೆದರಿಕೆಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರು ಪೀಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾತಿನಂತೆ (ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ) ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

7. ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಬೆದರಿಸುವ ಸಾಕ್ಷಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಬುಲ್ಲಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

8. ಸೈಬರ್-ವಿಷವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸು. ಸೈಬರ್-ಬೆಲ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒರಟು, ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ, ಗೌಪ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾನೆ; ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಸಹಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್ಗೆ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

9. ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಬಾಲ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಾರದು. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರು ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೆದರಿಕೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಗುವನ್ನು "ಬಲಪಡಿಸುವರು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಬಾಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆದರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅಪರಾಧಿಗೆ, ಬಲಿಯಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಗೃಹ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ನಡವಳಿಕೆ).

ಕ್ರೌರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಶಾಲೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಕಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಗೂಂಡಾಧರ್ಮವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.