ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ವ್ಯಕ್ತಿ - ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಜೀವನದ ಸಂವಹನ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಡೀಲಿಂಗ್, ನಾವು (ದಯವಿಟ್ಟು) ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ (ಕುಶಲ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು) ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಅದು ಪರಸ್ಪರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಸಂವಹನ ಕಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಹೇಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ವ್ಯವಹಾರದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಕ್ಷರ ವಾಕ್ಯ ರಚನೆ ಕೇವಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಕೂಡ ಈ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ತಿಳಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ಸಂವಹನದ ಕಲೆ ಅರ್ಥವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಕಾರ ತಮ್ಮ ಮಾತು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇತರ ಪಕ್ಷದ ಕೇಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ:

• ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಸಂವಹನ - interlocutors ನಡುವೆ ಮಾಹಿತಿ ವಿನಿಮಯ.
• ಪರ್ಸೆಪ್ಚ್ಯುವಲ್ ಸೈಡ್ - ಪರಸ್ಪರ ಗ್ರಹಿಕೆ interlocutors, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಂದು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತ್ತು.
• ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಅಂಶವು ಜನರ ಮಧ್ಯೆ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಗಲು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಓದುಗರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದರ ಕಲಿಕೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಭಾವ್ಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿತನ ಸಂಕೋಚ, ಆತಂಕ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮುಕ್ತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಡ್ಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸಹಜ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೀವು ಈ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತೆರೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತರಬೇತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಮನವರಿಕೆ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಅಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಆಚರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು.

ನೀವು ತರಗತಿಗಳು ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು.

ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದುಗೂಡುವ ಮೂಲ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಲ್ಯದ ಬಂದವರು. ಈ ಶುಭಾಶಯ, ವಿದಾಯ, ಅನುಕಂಪ, ಕ್ಷಮೆ, ನಿರಾಕರಣೆ, ವಿನಂತಿಯನ್ನು, ಬೇಡಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮಟ್ಟದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ) ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು (ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು) ಸಾಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕತೆಯ ನಿಷ್ಕಾಸಾನಿಲದ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಸಂವಹನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವವನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಯಾವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮದುವೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ಇದು ನಂತರ, "ನಾನು ಹೇಳಲು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" "ನಾನು ಮೂಕನಾದ ಮನುಷ್ಯ," ಇತರರು, ಮತ್ತು ನಾವು ಪದಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆ "ಭಾಷೆ withholden", ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು. ನಂತರ, ನಾವು ಕಥೆ ಸ್ವತಃ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾದ ತನ್ನ ಅಸಹಾಯಕ ರಾಜ್ಯದ ವಿಷಾದ ಮೌಲ್ಯದ ಏನೋ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥ. ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಜಯಿಸಲು.

ಏಕೆ ಘಟಿಸಿತು ಹಾಗು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲು ಇದೆ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಕೋಚ ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು "ಬಚ್ಚಿಟ್ಟ" ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೈ ಜನರು ಅವರು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು, ಅವರು ಸುಮಾರು ಅವನ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅನಿಸಿಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಾತ್ರಿಯಿರಲಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಎಂದು. ಹೇಗೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಡೆಯಲು, ನಗುವುದು. ತದನಂತರ,, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೋಡಲು ನೀವೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಆಘಾತ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇತರರು ಕಾಣಬಹುದು ಖಂಡಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ನಂತರ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ದಾಖಲೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲನೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಅದರ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು.

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ: ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು. ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಚಳುವಳಿಗಳು ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಡಾನ್ಸ್ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಏಕಾಂಗಿ, ಮೃದು ಸಂಗೀತ ಆನ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ. ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಳುವಳಿಗಳು, ಬೆಸ ಅಥವಾ ಕಾಡು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನೃತ್ಯ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ, ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ "ತುಣುಕುಗಳು" ದೂರ ಹೋಗಿ.

ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟ, ಮೊದಲು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭಾಷಣ ಅದಾಗಿಯೇ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ surmountable ಎಂದು, ನೀವು ಆದರೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಾರ್ಗ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳಿನ ಹೊಂದಿದೆ, ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಅಪ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ!