ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು - ಅದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜಾಡಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಂಸ್ಕರಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿಯೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವರು ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್, ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್ (ಸಕ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ) ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಎರಡು ವಿಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಎಡ್ಸ್ನ ಒಳಹೊಕ್ಕುಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಸ್ಕಿನ್ ಆವಿಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ . ಹಿಂದೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ (ಉತ್ತಮ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು), ರೋಸ್ಮರಿ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಾಲಾಂಗ್ - ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ - ರೆಕ್ಟಿಲೈನ್, ವೃತ್ತಾಕಾರದ, ಅಲೆಯಂತೆ. ಅವರು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮ: ಚಳುವಳಿಯ ನಿರ್ದೇಶನವು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ - - ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ಸಲೀಸಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳುವಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೇ ಇರಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಜೀವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಂತರ, ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪದರದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ಯಾನುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಷಯ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿ ಹೃದಯ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಾನಿಕರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ವಿರೋಧಿತ್ವ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು! ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ನ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಳ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ .

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ( ಈ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸಿ ) ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಜೆಟ್ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.