ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದು ಅವಲೋಕನ: ಎದೆಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು

ಎದೆಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಹೀಗೆ ಇಳಿಕೆ. ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೊದಲ ನೀವು ಸ್ತನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥ ಖರೀದಿ ಮಾಡಲು, ಅಥವಾ ಅತಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಪಕರಣದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬದಲಿಗೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ "ಮನೆ" ಅತ್ಯಂತ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಬಾರ್ಬಲ್ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಎದೆಗೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಇವೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಧಿಗಳು ಹೊಸ ಹಿರಿಯರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ, ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಪುನಃ ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಯಾರು.

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಪಾಯಿಂಟ್ ಲೋಡ್

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಈ ಉದ್ದೇಶ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಂತಹ ಮಹತ್ವ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ, ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಗಳು ಮೇಲೆ ಗನ್ ಶೂಟ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷಗಳು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮುಂದೆ ಅಪ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಟ್.

ಇದು ಆಯ್ಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ ಉತ್ತಮ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ರೀತಿಯ

ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಲೋಡ್ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಂತ್ರ ಲೋಡ್ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಇರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರದ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಲೋಡ್ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಬಣವೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಹಾಗೂ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಪರೇಟಿವ್-ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಳಪಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೊಂದಿದೆ.

ಡಿಸ್ಕ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ - ಒಂದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತೂಕದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಕಾಣಬಹುದು.

ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಟ್ರೈನರ್ ರೀತಿಯ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಕೆಳಕಂಡ ವಿಧಗಳು:

• ಎದೆ ಪ್ರೆಸ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು ಯಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು.
• ಬೆಂಚ್ ಕುಳಿತು. ಈ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗುಂಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೌಂದರ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ದುಡಿಯುತ್ತಿದೆ. ಗುಂಪು ಎತ್ತರ, ಅಗಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಪಥವನ್ನು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಿಲಿಟರಿ ಪ್ರೆಸ್ (ಭುಜದ). ಮೇಲಿನ ಎದೆಯ ಮತ್ತು deltoids ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
• ಬಟರ್ಫ್ಲೈ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನ. ಸಲ್ಲಿಕೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ (ಮಾರ್ಗ, ಹಿಡಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್. ಉಪಕರಣಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ನೀವು ಉಚಿತ ಪಥವನ್ನು ರಾಡ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಫೋಟಕ" ಕೆಲಸ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು dumbbells ತಳಿ ಉಚಿತ ತೂಕವು ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
• Pullover. ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಎದೆಯ (ರೋಯಿಂಗ್) ಗೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯತೆ. ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ಸಲಹೆ ಇದು.
• ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು. ಉಪಕರಣದ ಈ ರೀತಿಯ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ನಿಯಮ, ಪ್ರೊಪೆಲ್ಲರ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಲಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ. ಅನೇಕ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಒಂದು ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರು ತಂದಿವೆ "ಸ್ತನಗಳ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್."

, ಉಪಕರಣ ಹಾಗೂ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳು "ಆಲಿವ್" ನಂತಹ ಹೊಸಬರನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ pullovera ಏನೂ ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಿ ವಿಕೃತ ಉಳಿದ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಂತ್ರವು ಗೆ.

ಇರಿಸುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಇರುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಕಾರಣವೆಂದು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್, ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ multistantsii ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ರಿಟರ್ನ್, ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಆದರೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಏನೋ, ವ್ಯಾಪಕ ಲೋಡ್ ನೀಡುವ, ಆಗಿದೆ: ಎಳೆತ, ಇತ್ಯಾದಿ ಪ್ರೆಸ್ ಬೋಟಿಂಗ್,

ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗವನ್ನು ಉಚಿತ ತೂಕ (ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಡಿಸ್ಕ್) ಜೊತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟಾಕ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು, ಮನೆ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ತರಬೇತುದಾರರು

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ನಡುವೆ ದಾಸ್ತಾನು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಗಣನೆಯು ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣಿನ ಸ್ತನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಟ್ರೈನರ್ ಕೈ ವಿಪರೀತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸದೇ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫಾರ್ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ದಾಸ್ತಾನು ಒತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಬ್ದೋಚ್ಛಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್, ಹಾಗೂ multistantsii ಎಂದು. ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರೊಪೆಲ್ಲರ್ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು.

ಪುರುಷರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಬೆಳೆದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾದರಿಗಳು

ಮನೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಟಾಪ್ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕೈ ತರಬೇತುದಾರರು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸುಲಭ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷ ಮಾದರಿಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

"ಈಸಿ Kurvs» (ಸುಲಭ ಕರ್ವ್ಸ್)

ಸ್ತನ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸುಲಭ ಕರ್ವ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಉಭಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ szhivaniya ಮತ್ತು unclamping. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ, ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ, ಎಲ್ಲಾ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕಡೆಯದಾಗಿ - ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಲೋಡ್ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

"ಈಸಿ Kurvs" ಡೆವಲಪರ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬಳಿಕ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ಈ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ - ಇಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ. ವಿನ್ಯಾಸ "ಈಸಿ Kurvs" ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೆಲ್ಫ್ ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭ ನಡುವೆ ಒಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಇದು ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸ್ತನ ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬೇಡಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸುಲಭ ಕರ್ವ್ಸ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಯಾವುದೇ ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ನಂತರದ-ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಳಪಡುವ ಜನರ ಶಿಫಾರಸು.

"ಶೇಕ್ ವೇಯ್ಟ್» (ಶೇಕ್ ತೂಕ)

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯು copes. ಹಾಗೆಯೇ "ಈಸಿ Kurvs" ಎಂದು, "ಶೇಕ್ ವೇಯ್ಟ್" ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಒಂದು dumbbell ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಡಿಸೈನ್ ಬಾರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯ, ತನ್ಮೂಲಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡಂಬೆಲ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ.

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ - ಡೈನಾಮಿಕ್ ಜಡತ್ವ. ಅವರು ಅಲುಗಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಬಂದ ಆಗಿದೆ. ಆಘಾತ ತರಂಗ 250 ಬಾರಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ - "ಕತ್ತಿನ" ನಿಂದ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ವೇಗ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಡಂಬೆಲ್" ಅವರು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಲಯ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಬಲವಂತ.

ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ಭುಜ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ತಡೆಯಲಾಗದ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸ್ಪೀಕ್ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಶಂಸೆಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.