ಯೂತ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ. ತಾರುಣ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ. ಎಟರ್ನಲ್ ಯೂತ್ - ಒಂದು ...

ಪ್ರಾಚೀನ ಪುರಾಣ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮಯ immemorial ನಿಂದ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ಬಹಿರಂಗ ಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ. ನೆನಪಿರಲಿ, ಸುಮಾರು ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ರಸವಾದಿ ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಸೇಬುಗಳು. ವಿಜ್ಞಾನದ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಜಯಿಸಲು, ಆದರೆ ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಂತಹ ರದ್ದು ಎಂದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೋರಾಡಲು. ಈ ವಿಶೇಷ ಗಿಫ್ಟ್ ರೀತಿಯ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿ - ಆದರೆ ಯುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೋಡಲು ಮೊದಲು ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯುವ ಉಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಯೂತ್ - ಎಂದು: ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು?

ಯಾವುದೆ ಅಪರಿಚಿತ ನೋಡಲು, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಕೆಚ್, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ವತಃ ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಯುವ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ. ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಾವು "ಬಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು" - ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ನೋಟವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಡಿಕೆ, sagging ಚರ್ಮ, ಸ್ಟೂಪ್ - ಒಂದು ಕಳಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಒಂದು "ಕೇವಲ 40", ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹೇಳಬಹುದು - ". 35 ವರ್ಷಗಳ" ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸ?

ನಿಘಂಟುಗಳು ಪದ "ಯುವ" ಒಂದು ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶರೀರದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂತ್ - ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ-ಸುಲಭ ಹೋಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆಯಾಯಿತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಸೆಯಿಂದ, hunched ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತಾ ಸಾಗಲು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಹೋಲಿಕೆ ಗೆ ನಾವು ಒಂದು ಸರಳ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಯುವಜನ ರಹಸ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ

ನೀವು ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ತರುತ್ತಿರುವ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸಹ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅದನ್ನು frowns ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಗುತ್ತಾಳೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಲಾಫ್ಟರ್ ಜೀವನದ ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ? ಇದು ಇದು ನಿಜ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ - ಹಾಸ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹಾಸ್ಯ.

ಯೂತ್ - ಸುಲಭವಾಗಿ-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುತೂಹಲ ಇದೆ. ಇಂದು, ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಘಟನೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಕಚೇರಿಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಹೋಗಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓದಲು ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ತಿಳಿಯಲು ನೆವರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು "ನಾನು ಹೊಂದಿವೆ ... ನಾನು 10 ವರ್ಷ ಕಿರಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲಿ ..." ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೇವಲ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ರೀತಿಯ ಕೇಳಿದ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ನಗರ ಅಥವಾ ದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಬಹಳ ಮುಂದುವರಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸುವ, ನೀವು. ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಯುವ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ನೆಲೆಸಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ರಹಸ್ಯ ಸುಳ್ಳಿನ ಕೇವಲ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಕಲಿಯಲು ನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಏನಾದರೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾರು ಕೇಳಬೇಡಿ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸ ಸೈನ್ ಅಪ್, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಯಾವುದೇ, ಕೇವಲ ನೀವು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಜಿಗಿತದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಿಸುವಿಕೆಯ ಕರಕುಶಲ ಆಭರಣ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬ ಸಾಧ್ಯ?

ಯುವ ಸಂರಕ್ಷಣೆ - ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸದ ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ. ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲ ರಹಸ್ಯ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ. ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಉಪೇಕ್ಷೆ ಮೂಲತಃ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬಳಕೆಯ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳಾದ ಡು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ವೇಳೆ - ಶಾಶ್ವತ ಯುವ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು 20-25 ವರ್ಷಗಳ ಹೊಂದಲು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ - - ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಟೇಕ್ ಈ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಏನು.

ಆರೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲದೆ - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ!

ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಪಡೆಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಪೂರೈಕೆಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಈ ಯುವ - ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತುಂಬಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ತಜ್ಞರು ನಿರಂತರ ಭೇಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಕ್ಷಣ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ಸಮಯ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಪ್ ಪಡೆಯಲು, ಈ ಹೊಸ ದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಂತೆ ಎಂದು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಹಿಗ್ಗು - ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾ ಒಂದು ಕಪ್, ಒಂದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಟ್ರಿಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿ.

ಇದು ಸಮಾನ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ - ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಯುವ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಅದರ ನಲವತ್ತನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಮಯ ಪಡೆದಿದ್ದ, ಇದು 20 ವರ್ಷಗಳ ನೋಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವರ ಮಗಳು ಅಥವಾ ನೆರೆಯ ಒಂದು ಗೌಪ್ಯ ಚರ್ಚೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಾನ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಎಷ್ಟು ಗಮನಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚರ್ಮದ ಯುವ - ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ 18 ವರ್ಷಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ.