ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪಟ್ಟಿ

ಇದು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನವೊಂದರ ಲಾಭ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ನೀಡಿ. ತಳಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮನುಕುಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ Tangerines ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಬಯಸುವಿರಾ? ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರಬಹುದಾಗಿದೆ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಏನು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್

Tangerines ಮಾಂಸವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ. ಅವರು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು. ಪ್ರಮುಖ ಹಣ್ಣು ರಲ್ಲಿ ಆಸಿಟಿಲ್ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಏನು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ? ಅವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದವು, ಎಲ್ಲಾ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಎ, ಕೆ, ಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಹಾನ್ ವಿಷಯ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಗೆ ಅಗತ್ಯ - ಮೈನೊಲಾ ಮ್ಯಾಂಡ್ರಿನ್ ವಿಧಗಳ. ಒಂದೇ ಇಂತಹ ಮಹಿಳೆಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಂತರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿಪಿ ಗುಂಪು) ರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಹಾಯ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ - ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿ ಸೌರ ಹಣ್ಣು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತೋರದೇ ಇಲ್ಲ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಆದರೂ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು) ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಇವೆ ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ ಕೊಬ್ಬು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬೂದಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು. ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿ - ಕೇವಲ 38 kcal.

ವಿಟಮಿನ್ ಎಷ್ಟು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ಸಿ? ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ರಲ್ಲಿ ಅದರ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗಶಃ, ದಾಖಲೆ C ಜೀವಸತ್ವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಇತರರು ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚು 1/3 ಆಗಿದೆ. ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಲಪಡಿಸುವ D ಜೀವಸತ್ವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ್ಷೀಸಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರಲು. ಮಾಂಸದ ಮಾಯಾ ಶಕ್ತಿ ರಸಭರಿತ ಕಡು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಿಪ್ಪೆ ಆಗಿದೆ. ಸಿಹಿ "ಔಷಧಿ" ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನಗಳ ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಜನರು ಉಪವಾಸ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, Tangerines ತಿನ್ನಲು ಮೈನೊಲಾ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಫೈಬರ್ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಒಂದು ಭಾವನೆ ರಚಿಸುವ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹಿಗ್ಗಿಸು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಒಂದು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಭ್ರೂಣದ ಭಾವನೆ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ Mandarins ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಗವನ್ನು. ಸಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಾರಭೂತ ಸೇದುವ, ವ್ಯಕ್ತಿ ತತ್ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಪರಿಹಾರ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದು ಒಣಗಿಸಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಂದು ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರು. ಮಧುಮೇಹ ರಲ್ಲಿ, Mandarins ಕೇವಲ ಅಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ತೊಗಟೆಯು ರಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಈ ಔಷಧ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಪಥ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯು ಇವೆ. ಮೊದಲ ಒಂದು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. Tangerines, ಮಾಲ್ಡ್ ಕಟ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನು, ತಯಾರಾದ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಪೀಲ್ Mandarins ಸ್ನಾನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿದ್ದಪಡಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇದು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

Mandarins ರೀತಿಯ

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿವಿಧ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಹಳದಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. Tangerines ಸಹ ಹಸಿರು. ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರುಚಿ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಹಾಗೂ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಬ್ಖಾಜಿಯನ್ Tangerines ಬಾಲ್ಯದ ಪರಿಚಿತ: ಬೆಳಕಿನ ಕಿತ್ತಳೆ, ಮ್ಯಾಟ್, ಸಣ್ಣ ಹಸಿರು ತೊಗಟೆಯು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಿಹಿ ತಿರುಳು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕಿರುಹಾಲೆಗಳಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಡ್ಸ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ. ಬಿಸಿಲು ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ರಲ್ಲಿ Mandarins ಮಾಗಿದ ಸೀಸನ್ ನವೆಂಬರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಫೆಬ್ರವರಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ.

ಚೀನೀ Mandarins ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ತಮ್ಮ ಸಹೋದರರು ಇವೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ಅವರು ಬೇರೆ ರುಚಿ. ಚೀನೀ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ತೆಳುವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು. ಮೊರಾಕೊ ಸ್ವಲ್ಪ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಚಪ್ಪಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೀಜರಹಿತ, ರಿಫ್ರೆಶ್, ಹುಳಿ ಸಿಹಿ-. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿ. ಅವರು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು. ಆದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಣದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.

Tangerines - ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್. ತೊಗಟೆಯು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಮ್ಲ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಭಿರುಚಿಯ ಒಂದು ಸಿಹಿ ರೀತಿಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಗ್ರೇಡ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಕಾರ್ಡ್ - ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ.

ಇಸ್ರೇಲಿ Tangerines, ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿವೆ ತಾವು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ. ತಿಳಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಜ ಇವು. ಒಂದು ಮೈನಸ್ - ತಿರುಳು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು Mandarins ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರದ - ಮಿಶ್ರತಳಿಯ. ಕ್ಲೆಮಂಟೈನ್ - ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್, ಅದರ ನಿರ್ಮಾಪಕನ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಇಟ್ಟಿರುವೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೀಡರ್ ಯಾಜಕನು Klementa ರೋಡ್. ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಒಂದು ಸುಳಿವನ್ನು ಬಹಳ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಡ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ, ಹೊಳಪಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ತೊಗಟೆಯು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿವಿಧ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಮೇಧಾವಿ ಹೊಳಪು ತೊಗಟೆಯು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ ಮಾತ್ರ ಕ್ಲೆಮೆಂಟೀನ್ ಹೊಂದಬಹುದು. ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ರೀತಿಯ Mandarins ರಲ್ಲಿ? ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ - ಎಲ್ಲಾ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಎ, ಕೆ, ಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ.

ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮೈನೊಲಾ ಎರಡನೇ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ". ಜೇನುತುಪ್ಪ ಗಂಟೆ" ಸಂಯುಕ್ತ ಕಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಫಲಿತಾಂಶ. ಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಒಂದು ಗಾಢ ಕೆಂಪು-ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಕರಗುವ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹೊಂದಿದೆ. ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಾಸರಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದನೆಯ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಹಣ್ಣಿನ ಎರಡು ಬೀಜ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರಲು, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರೋಗಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿಫಲತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಾಯಗಳು ಆ ಪೀಡಿತರ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಪಲ್ಪ್ ಲೋಳೆಯ ಕರುಳಿನ irritates ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ತಿನ್ನುವ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು.

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ - ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೊತ್ತು. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ - ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಖರೀದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ Tangerines ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.