ಮಹಿಳಾ ರಹಸ್ಯಗಳು: ಮುಖದ ತ್ವಚೆ 30 ನಂತರ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 25-30 ವರ್ಷಗಳು), 30 ರ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, "ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು" ಮತ್ತು "ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್" ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳು ಕೇವಲ ಭೀತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೂರು ಡಜನ್ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು, ಗಂಭೀರ "ಹೋರಾಟ" ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಈ ಸಂಕೇತ: 30 ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, mesotherapy, ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಸಮಯ ಬ್ಲೆಫೆರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆಗುಂದುವ ಚರ್ಮದ ಸಕ್ರಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಪಟ್ಟಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಏಕೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 30 ರ ನಂತರ ಏಕೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: 25 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಿಭಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು "ಗಡಿಯಾರ ಹಾಗೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ತೀವ್ರತೆ ನಾವು ಸ್ವಭಾವತಃ ನಮಗೆ ಅಳೆಯುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಯುವಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಣಕಾಸಿನ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ "ನಡೆದಾಡಬಹುದು" ಅಥವಾ, ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಿದರೆ, ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ "ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ" ಜೀವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು "ಗುಣಿಸಿ" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮ (ಯುವ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಅಥವಾ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ) ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ . 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಈ ಹಂತಗಳ ದೈನಂದಿನ ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ
• ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು
• ರಕ್ಷಣೆ

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಭಾರಿ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ಸೂರ್ಯ, ತೇವಾಂಶ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ). ಈ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಮತ್ತು (ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ) ಈ ರೀತಿಯ ಆಳವಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನೋಟ:

• ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ವಾಷಿಂಗ್ "ಮಾಯಾ ಕ್ಯೂಬ್": ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಿಮ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಘನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಐಸ್ ಅಚ್ಚುಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಋಷಿ, ನಿಂಬೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು .
• ಈವ್ನಿಂಗ್ ವಾಶ್: ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಮುಂಚಿನ - ಉತ್ತಮ). ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕ್ಯೂಬ್" ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ + ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ: ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಹನಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಒಂದು tablespoon of lemon juice and bran ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ. ನಾವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ).

ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಮ್ನ ಲೇಬಲ್ನ "ಪ್ರಯೋಜನಗಳ" ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸುಂದರಿಯರ ಶತಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಜನರ ಅರ್ಥ, ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇವೆ:

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಕೆಲವು (3-4 ತುಣುಕುಗಳು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು.
• ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗಳ ಚರ್ಮದಡಿಯಲ್ಲಿ) ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ರಕ್ಷಣೆ

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಂ - ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧ್ವಂಸಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೆ ತೊರೆದಾಗ, ನೇರಳಾತೀತ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅನಗತ್ಯವಾದ ಧ್ಯಾನವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಖದ ತ್ವಚೆ - ವರ್ಷಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಬದಲಾವಣೆ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಧವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ + ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.