ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳ ಏಕೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಂಬ್ ಬೆರಳುಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಭಾವನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೋಮು ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಹ್ಯ ಕ್ರಮ ಇಡೀ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ. ಈ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು?

ಬಾಹ್ಯ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಜನರ ಸಲಹೆಗಳು ನಂಬ್ ಬೆರಳುಗಳು. ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ - ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಸರಳ. ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಂಗಗಳು. ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ - ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸುತ್ತಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಪ್ರಿಯಕರನೊಬ್ಬನು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್." ಇರಬಹುದು ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬಾಹುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪ್ರೆಸ್. ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಮತ್ತು ಜೋಮು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಕಾರಣ ದೀನರ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರೆ ಉತ್ತಮ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕೇಳಿದರು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಊತ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಜೋಮು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದು ರಾತ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ, ಅಂಗಗಳು. ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ರಾತ್ರಿ.

ಆಂತರಿಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತರ: "ವೈ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳ?" - ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ರೋಗ ನಂತರ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ osteochondrosis ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಂದು osteochondrosis ಹೊಡೆದು ಎಂದಿಗೂ ಇದು, ಹೊಂದಿವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ numbs ಯಾರು ಈ ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಚಾರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಒಂದು ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ನರತಂತುಗಳ ಜಾಲ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನಾಶಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೋಮು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಐರನ್ ಕೊರತೆ ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಲಕ್ಷಣ. ಈ ರೋಗದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ನರ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂವೇದನೆ ಇಳಿಕೆ, ಆದರೆ ಬೆರಳುಗಳು ಒಂದು ನೋವು ಮೂಲಕ ಕೇವಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಹಿಡಿದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸ ಯಾರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಬಹಳ, ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು? ಕಾರಣ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೇಳೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಅರ್ಹ ತಂತ್ರಜ್ಞ ಒಪ್ಪಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮೂಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ. ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೈಕಾಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ಒಂದು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಹುಳು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಮರ್ದಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.