ಬೆರಳುಗಳ ನೋವು - ಬೆರಳುಗಳು ಕಡಿಮೆ

ಪ್ರತಿ ಜೀವನದ ಬೆರಳುಗಳು ಓಡಿಸುವಾಗ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕೆಲವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಜೀವನದ ರೋಗ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆರಳುಗಳ ಅರ್ಥ ಹಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದವು.

ಇಂತಹ ನೋವು, ಸೆಳೆತ, ಉದರಶೂಲೆ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾರಣ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಕಾರಣಗಳು

• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಜಾಗಿಂಗ್ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಈಜು ವಿಪರೀತ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಸೆಳೆತ ಇಲ್ಲ ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದು, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಇವೆ.

• ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ಒಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಇಲ್ಲ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆರಳುಗಳು, ಕಂಪಿಸುವ ಕನ್ವೇಯರ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಡೆಯಬಹುದು.

• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ. ತಣ್ಣೀರು, ಹಿಮ, ಮಂಜು, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ಕುಂಟುತ್ತಿರುವ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ. ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಬೇಗನೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ನಿಧಾನಗತಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಳಪೆ ಪ್ರಸಾರವೂ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಕತ್ತಿನ -zatekat, ಅದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಎಂದು ವೇಳೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುವುದೆಂದು. ಇದು ಕೇವಲ ಬೆರಳುಗಳ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಕೀಲುಗಳು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ.

• ಮನುಷ್ಯನ ಹಠಾತ್ತನೆ ಭಯ ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೂನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ನೋವು ನೋವು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಫಿಂಗರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯುವ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೇಳೆ, ನೀವು ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಬಲ್ಲರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ:

• ಅಂಗಮರ್ದನ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರ್ಟ್ ವೇಳೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಂಗ ಮಸಾಜ್ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಕೇಳಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ ಸೆಳೆತ, ಆದರೆ ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಸಹ ವಿಶೇಷ ಪ್ರದೇಶ, ಇಲ್ಲ.

• ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ ಅಂಗಗಳು ನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ. ವೈದ್ಯರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಳೆತ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಹೆ ಕುಡಿಯಲು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ - ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಹೊಗೆಯು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ನಿಂಬೆ ಚಹಾ. ಮಾಡಬಹುದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ.

• ವಾರ್ಮ್ ಸ್ನಾನ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ನರಗಳು ಹೊಗೆಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಿಸಿದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಇರುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

• ಪವರ್. ದೈನಂದಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾವಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಆಹಾರ :. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಲು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಳಗೊಂಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆರಳುಗಳ ಬಾರಿ ವೇದನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಸೆಳೆತ ತೀವ್ರ ರೂಪ ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಗಿರಬೇಕು.