ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ವಿಜೇತರಿಗೆ ಸಲಹೆ

ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಾಯಕವಾಗಿದೆ? ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ? ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.

ಮೆದುಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ರಾಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆ ಎಂಟಿವಿ ಹೈವ್ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಹಾಡು ಮೇಲೆ ನೀವು ಮುಗ್ಗರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಗೀತದಿಂದ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ "ಪ್ರೇರಣೆ ಹಾರ್ಮೋನ್" - ಡೊಪಮೈನ್ ತೀವ್ರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಸರವು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.

ದೇಹ ಮಾಡಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಚಿತ ತೂಕವನ್ನು (ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ?

ನೀರಸವಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ವೆಬ್ಕ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು. ಯಶಸ್ವೀ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರುವ ಧ್ವನಿ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವೆಬ್ ಕ್ಯಾಮರಾ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು YouTube ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಖ್ಯಾತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ಹಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೆಬ್ಕ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ? ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಲೇ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಎಲ್ಲಾ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮುದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಮರಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳ ವಿಜೇತರು

ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಬಹುಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದುವುದು. ಖಂಡಿತ, ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ "ಮಾನವ" ವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಸಾವಿರ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮರಣಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಈಗಲೂ ಓದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಜೇತನಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಠ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭೆ

ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಕನಸು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉಚಿತ ಜೀವನವು ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಪಾರ ಯೋಜನೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆ. ಬೇಸರವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೈಫ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಭರವಸೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಾತ್ರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.