ನಾನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ರಲ್ಲಿ marshmallows ಮಾಡಬಹುದು?

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತಲೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತೊಂದರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಾಯಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೂ, ಈ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪಾಲಿಸುವವರಿಗೆ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನ ಕುರುಚಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು. ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೂಲ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಔಟ್ ಕಾಣುವಿರಿ.

ನಾನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ರಲ್ಲಿ marshmallows ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಬಹಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವರ್ಗಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ. ಇತರೆ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಹುಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಪ್ ಸೇರಿಸುವುದು. ನಮಗೆ ಸಾಕುತಾಯಿ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ನಾನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ marshmallows ಮಾಡಬಹುದು? ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಕ್ಷಣ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಪಡೆಯಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ crumbs ಹುಟ್ಟು ನಂತರ ಮಾಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ತನ್ನತ್ತ Zhirkov ಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನಾವು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?

ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಔತಣ. ಈ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್, ಮಂದಕಾರಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ, ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದರೆ ಪಥ್ಯ ಎಂದು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ marshmallows ಮಾಡಬಹುದು? ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ರಂದು ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಏನು?

ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕುರುಚಲು ಅಥವಾ ಮುರಬ್ಬ ಕ್ಯಾನ್? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಲಕ್ಷಣ. ಆದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಹಿಂಬಡಿತ ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ದದ್ದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುರಬ್ಬ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಈ ಸವಿಯಾದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ವರ್ಣಗಳು ಆಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಿಂಬಡಿತ ಬೇಬಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ಮಾಡಬಹುದು? ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಎಂದು ಹೇಳಲು, ಆದರೆ ಈ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಾಸಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ಏನು?

ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕುರುಚಲು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಕ್ಷಣ ಜನನದ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್? ಗೈನೊಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಮುಂದಿನ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಕ್ಷಣ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಒಂದು ವಾರದ ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ವಿಸರ್ಜನೆ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಸವ ಜರುಗಿತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಯೋನಿ dysbiosis,. ಈ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಮುರಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಗಾಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ತಡೆಯಲು, ಮಿತಿ ಅಥವಾ ಮುರಬ್ಬ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಬಳಕೆ ನಿರ್ಮೂಲನಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಂದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತಾಯಂದಿರು

ನಾನು ಫಂಡೇಷನ್ಸ್ ತಾಯಿ marshmallows ಮಾಡಬಹುದು? ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಷಯವನ್ನು ಒಂದು ಭಾಗಿಸಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿವೆ.

fairer ಲೈಂಗಿಕ ಕೆಲವು ತಿನ್ನುವ ಕುರುಚಲು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಕ್ಷಿತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಬೇಬಿ ನಮೂದಿಸಿ ಒಲವು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ crumbs ಇವೆ. ಆ ತಾಯಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರವಾಗಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದನ್ನು ಕಂಡಿತ್ತು.

ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ಕುರುಚಲು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಿಕೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇಂತಹ ಸಿಹಿ ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಆಗುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ. ಈ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕುರುಚಲು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬೀಜಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೀಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಡಲು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ತೂಕದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸವಿಯಾದ, ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತು. ತಪ್ಪು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಹಿಂಸಿಸಲು ಯಾವ ಬಳಸಲು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಬಲ ಕಿಲೋ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೊಟ್ಟಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ!