ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ: ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಕರ ವಿವರಗಳು

ಇದು ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಸೀಕ್ರೆಟ್. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ವರ್ಧಕ ನೀಡಲು ಸಹ ಈ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ತಮ್ಮ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಷ್ಟೇ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ಏಳುವ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಎಚ್ಚರದ ರಾತ್ರಿ ನಂತರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪಾನೀಯ ಈ ಮೂಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯುವಜನರ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪರ್ಶಮಣಿ ಆಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಅಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಗೆಡ್ಡೆಗಳು) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಗಷ್ಟೇ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯ, ಉದಾ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು linoevuyu ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಮಧುಮೇಹ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ metabolizes ಅದನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ, ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂರನೆಯ, ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸರಬರಾಜು ಉಂಟುಮಾಡುವಂಥ, ರಕ್ತ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಫಿನ್, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಮೀಕರಣ ತೀವ್ರಗೊಂಡವು. ಮತ್ತು ಈ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯ ಕೇವಲ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾಹಿತಿ, ಆಗಷ್ಟೇ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ಅರ್ಜಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಬಾರಿ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ವಿಪರೀತ ಹೆದರಿಕೆ ಹುಟ್ಟು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆರಳುವ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಟದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ದೇಹದ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಈ ಪಾನೀಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ ಬಳಸಲು ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಿದೆ.

ಪಾನೀಯ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ

ಅಧಿಕಾರದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಇವೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕ ದೇಹದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಷ್ಟೇ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ತಯಾರಿಕೆಯ ತನ್ನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಯ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 2 kcal ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಅಡುಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೀಯ ರಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 45-60 kcal - ಹೀಗಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚ 24 kcal, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾಲು 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕಾದ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ (450 ಮಿಲೀ) ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಕೇವಲ 15 ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಲ್ಯಾಟೆ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪಾನೀಯ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 250 kcal ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರೆ ಅವೃತ್ತಿ ಡೈಯೆಟಿಕ್ ಕರೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುಮಾರು 210 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಹೊಂದಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಹಾಲುಕಾಫಿ, 180 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ. mokachino ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿರಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ 290 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇದನ್ನೇ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ, ಎಂದಿನಂತೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು

ಮೂರು ಪ್ರಧಾನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕಾಫಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದೇ:

1. ಟರ್ಕಿಷ್ ಕಚ್ಛಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಮರಳಿನ ಮೂಲಕ ಟರ್ಕ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ.
2. ಇನ್ ಫ್ರೆಂಚ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ.
3. ಇಟಾಲಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ -, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತಾಜಾ Turku ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಫಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.

ಅವರಿಗೆ ಸರಳ ತಯಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಮೊದಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟರ್ಕ್ ಆಗಿತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
3. ಇದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ತುರ್ಕಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರಲು ಬಿಸಿ ಮರಳು, ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ಟ್ರೇ ಮೇಲೆ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಗಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಯಾರು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಅದರ ಸ್ವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂತು ಕುಡಿಯಲು ತಾಜಾ ಕಾಫಿ ರುಬ್ಬುವ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.