ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಅಪನಂಬಿಕೆ - ವಿರುದ್ಧ ಆಗಿದೆ

ನಿಘಂಟು ಎಫ್ರೇಮ್ ಪದ "ರೋಗ ಭ್ರಮೆಯ" ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಥವಾ ನೀವೇ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಟದ ನನ್ನ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗೆ, ಒಂದು ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ. ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಜನರು, ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಋಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ, ಇದು ಬಸ್, ಸಬ್ವೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬಂತೆ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಒಲವು.

ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಆಸ್ - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ಕೇವಲ ನಿರ್ದೇಶನದ ಮತ್ತು ಕಾತುರರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಸುತ್ತಲಿರುವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದುಷ್ಟ ಪ್ರೀತಿಯ ಅವನಿಗೆ ತರಲು ನಂಬಲು ಒಂದು ಮಾನವನ ಒಲವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಾಧಿ ಭ್ರಾಂತಿಯ ಜನರು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ತೋರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿ ಇವೆ. ವಿರಳವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಉಂಟು. ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ.

ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾವು ವಿಪರೀತ ಸಂದೇಹ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ರೋಗದ ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಮಾನಸಿಕ ಮಾರ್ಗಾಂತರ (! ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಜೊತೆ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ). ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಪಾಲನೆಯಿಂದ - ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು, ಈ ಪೈಕಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಸ್ಥಿರ ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷೆ, ಬೆದರಿಕೆ, ಅವಮಾನ, ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ ಕೊರತೆ, ಹೆಸರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆ ಅವರನ್ನು ಭಯದಿಂದ ಮಾಡುವ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಆಸ್ - ಯಾರಾದರೂ ಮನನೋಯಿಸುವ ಭಯ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು, ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು ಎಂದು, ಮೂದಲಿಕೆ ತಂದ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಮನುಷ್ಯ befell ಇದು ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯ ಇರಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ, ಯುದ್ಧ, ಸ್ನೇಹಿತರು ದ್ರೋಹ ನಷ್ಟ ಉಂಟುಮಾಡಿತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ, ತುಂಬಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹೊರಬರಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಆದರೂ ಕಷ್ಟ.

ಮೊದಲ ನೀವು ಕಾಗದದ ತುಂಡು, ಒಂದು ಪೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವರೀಸ್ ಏನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ. ತಕ್ಷಣ ಅನುಭವದ ಹೇಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳ? ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ, ಸಮೀಕ್ಷಿಸಲು. ಯಾರೋ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು? ಹಾಗಾಗಿ? ಸ್ವಿಚ್, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟ (ಇಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಿದೆ), ನಂತರ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮಾಡಲು ಹಕ್ಕಿದೆ.

ಇದು ಏಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಭಿಪ್ರಾಯ - ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಶಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿರದ ವಿಮರ್ಶೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಸಲಹೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು ಎಲ್ಲರ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಪೋಷಕ ಸ್ವತಃ ಅಂದಾಜುಗಳು ಆದರೆ ನೆರವಾಗದ ಭಾಷಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅರ್ಥ: ಇತರರಿಂದ rudeness, - ಇದು ತಮ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೃಢವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ: ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಹಾಗೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಗಮನ, ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಇವೆ ಎಂದು ಮಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ - ಆದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು (ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿ ಐದನೇ) ಈ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡುವಳಿಕೆಯ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾಲಿಕ ದೀಕ್ಷಾ ಒಟ್ಟಿಗೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯಾಧಿ ಭ್ರಾಂತಿಯ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಜನರು ಸಬಲರಲ್ಲ ಆತಂಕಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಕೆಲಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ವಾರದ ಇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವೀ ಜೀವನವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ.

, ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರ, ತಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ!