ತನ್ನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆರಿಬೆರಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆ ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಕೈಕೆಳಗೆ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಇಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ, ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಕೈ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖ, ಒಂದು ನಿರ್ಜೀವ ತೆಳು ಚರ್ಮ ಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಕೂಡ ಬೆರಿಬೆರಿ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣ ಕೂದಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲು ಶುಭ್ರಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಗಮ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಹೊರತುಪಡಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನೀವು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಳಿಯಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಾಸಿಯಾಗಿ ಹಾಗೂ ಇದು ಒಂದು ದಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆರಿಬೆರಿ. ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು, ಹೆದರಿಕೆ, ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಟೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊರತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಕಡೆ ರೋಗ ಬೆರಿಬೆರಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಜನರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ಚಯಾಪಚಯ normalizes ಇದು ಬಳಸಲು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಖರೀದಿ ಎಂದು. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಎಂದೇನಿಲ್ಲ ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ನಂತರ ಒಂದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆರಿಬೆರಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಾಶ ನವ ಯೌವನ ಕೊಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಇದು. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು A, B2, B6, F ಮತ್ತು ಎಚ್ ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು B ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ ಸೂಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಡಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಇರುವ ಆಹಾರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಪ್ರಬಲ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ರೋಗ ಬೆರಿಬೆರಿ ಗೋಚರಕ್ಕೆ ದಾರಿ. ಚರ್ಮದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಭೇದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಗುರು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಥ್ಯವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ, ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು hazelnuts, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೀವಸತ್ವ "ಆಶಾವಾದ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿತರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊರತೆ ಜೀವಸತ್ವ B2 ಆಫ್, ನಮ್ಮ ಶರೀರದ "ಯಂತ್ರ" ಕರೆಯಲಾಗುವ. ಒಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೊರತೆಗೆ ಹಸಿವು ಇಳಿಮುಖವಾಗಿರುವುದು, ಯುದ್ಧಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ತಲೆಯಿಂದ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಂತಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವ "askorbinki" ಆಫ್ C. ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ದೇಹದ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ normalizes, ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಇರುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ.

ಬೆರಿಬೆರಿ ರಂದು ದಿ ಕೈ ದಿ ಮುಖದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊರತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವೇಳೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯ D ಜೀವಸತ್ವ, ದಿ ರೋಗ ಕ್ಯಾನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರಗಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮುದ್ರವಾಸಿ ಮೀನು, ಯಕೃತ್ತು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ಆಹಾರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯರೊಡನೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.