ಆರೋಗ್ಯಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಂದು. ವಿಟಮಿನ್ಸ್: ಬಳಕೆಯ, ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತನ್ನ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ, ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸತು, ತಾಮ್ರ ಹೀಗೆ. ಇ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ.

ಡೈಲಿ ಸತು ಗೌರವ

ಈ ಖನಿಜ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸದಸ್ಯ. ಸತು ಸರಾಸರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಿರುವ - 10 25 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಡೋಸ್ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸತು ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಸತು ಮೀನಿಂಗ್

ಈ microelement ಕೊರತೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ತಡೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ವಿಶ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶ್ವಪಚ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಹಾನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಇವೆ. ಕುಸಿದ ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿವಾಸ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡೇಟಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಬಳಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜಲವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು.

ಯಕೃತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು. ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ವೇಳೆ ಸತು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ ಕಡಿಮೆ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಇರುತ್ತವೆ, ಬಳಲಿಕೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ದೇಶನ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಝಿಂಕ್ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಝಿಂಕ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲ್ಲ, ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜಿಂಕ್, ಸಹಾಯ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶೀತಗಳ ಅಪಾಯ, ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ.

ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸತು

ಝಿಂಕ್, ದೇಹದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಹಾಯ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. Cosmetologists ಅದು ಮೂಲಕ ಈ ಖನಿಜ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಬಲದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಝಿಂಕ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಿಲ್ಲದೇ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಬೇಬಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಸಂಭವಿಸುವ ಲೋಡ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣ "ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸತು." ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು. ಔಷಧ ಪ್ರೀಕ್ಲ್ಯಾಮ್ಸಿಯಾ ಗಂಭೀರ ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಪುರುಷರ ಝಿಂಕ್

ಈ ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಕುಲದ ಪ್ರಬಲ ಅರ್ಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸತು ಎ - ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಯಾರಿಯ ಕ್ರಮ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪುರುಷರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ನೇರ ಸಾಕ್ಷಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಝಿಂಕ್ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯವರೆಗೂ ಮನುಷ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಜನನಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸತು ಆಧರಿಸಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿತು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಮಕ್ಕಳು ಸತು ಎ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಮ್ಮುಖ ಈ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳ ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ತಜ್ಞರು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ದೃಢೀಕರಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೊರತೆ ತೀವ್ರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ, ಮಂದಬುದ್ಧಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹ್ಯಾಟ್ಸ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು

ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಮನ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಎ ಝಿಂಕ್, ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳು ಪಾವತಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಸಹ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಔಷಧಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಾಲಯಗಳ ವೈದ್ಯರ ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆದರ್ಶ ಸಂಕೀರ್ಣ "ಝಿಂಕ್ ಎ ಗೆ" ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯ ಪರ್ಯಾಲೋಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಎ ಝಿಂಕ್), ಸಂಕೀರ್ಣ "ಸಕ್ರಿಯ Doppelgerts" ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. 27 ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲ. ತಯಾರಿ hypovitaminosis, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ, ಶಾಶ್ವತ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಫೋರ್ ಡೆಸ್ಟ್ರಾಯರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳ ಸ್ವಾಗತ, ಹೋರಾಡಲು ಖಿನ್ನತೆ ಸಹಾಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ಆದಾಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸತು ಎ) ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಎಲ್ಲಾ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಹಾಗೂ "Evalar ಝಿಂಕ್ + ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ" ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಶೀತಗಳ ಆರಂಭವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು 80% ಸತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ. ನೇಮಿಸಿದ ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ ಔಷಧ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಝಿಂಕ್ ಖನಿಜಗಳು ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು "ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಫೋರ್ಟೆ Name" ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಇದು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಬಿಲ್ಬೆರಿ, ಸತು ಮತ್ತು ಸಹಜ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೊಂದಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅನೇಕ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಸಂಕೀರ್ಣದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ, ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಡೆಯಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೊರತೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಆಹಾರ ಜೈವಿಕ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ಸೇರ್ಪಡೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ. ಸತು ಸೇರಿದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಇಡೀ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಳಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.