ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ತರಕಾರಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಣ್ಣು (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ತಮ್ಮ ತಿರುಳು) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ರಮ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೇಗವನ್ನು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ವಾಗತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಕ್ಕಿ.

ರೋಗಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಮನುಷ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇವಿಸುವ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಆಗಿದೆ (100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 25 kcal ಆಫ್), ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಲವಣಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅದರ ರಚನೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಈ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬೇಯಿಸಿ ತರಕಾರಿ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್. ಉತ್ಪನ್ನ ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಹಾಯ, ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಒಂದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪ್ಪು, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1 ಮತ್ತು B2 ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಬಾವಿ ಇದು 6 ಗಂಟೆ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಏನು? ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ:

• ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ edemas ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ;
• ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಪಡೆದ;
• ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳು;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು ಇವರೊಂದಿಗೂ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ತುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಣ್ಣು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ (ಖರೀದಿಸಿತು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಕರಂದ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ ಬೆರೆಸುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಆಹಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವೇಳೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ತಯಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಪದವಿಯನ್ನು 25 ರಿಂದ 30 ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಪ್ರತಿದಿನವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದು ವೇಳೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೈ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು.

ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮತ್ತು ಗಸಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೆಳುವಾದ ರಚನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದು prostatitis ತಡೆಗಟ್ಟಲು ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು toxemia ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ವಸಡು ಬಲಗೊಳಿಸಿ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ ವಾಸಿಗೊಳ್ಳಲು ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯುವ ಉಳಿಸುವ.

ಈಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿದೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಸಂಯೋಜನೀಯಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಖರೀದಿಸಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು, ಇದು ಪದ ಪವಾಡಗಳ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆ-ಬೆಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.