9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ

ಒಂಬತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ವಯಸ್ಸಿನ 9 ತಿಂಗಳ, ನೀವು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು. 9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೈವಿಧ್ಯಮಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಆಹಾರ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1200 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಟ್ ದಿ ಲಂಚ್ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಉಪಾಹಾರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ತಿಂದು. 9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ತರಕಾರಿ purees, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಹಣ್ಣು purees, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೂಡಲೇ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅದಿರಿನ ಆತ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು rutabagas, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಆಫ್ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ತಿಂದು. ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ರಲ್ಲಿ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ¼ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಬೇಬಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಕಲಿತರು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇದು ಆಹಾರ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೂಲಕ ಡಯಲ್., ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಚೂರಿಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಕಾಶಿ ಸಹ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಆಗಿ 9 ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ರಷ್ಟನ್ನು, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ನೀವು ರವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೋಳ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ಬೇಯಿಸಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮಗು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಇಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಜರಡಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಲಬೆರಕೆ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸದ ಉಗಿ cutlets ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಲ್ಲ, ಮೊದಲ 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಪರ್ಚ್, ಕಾಡ್, ಕಾರ್ಪ್: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು. ಯಾವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮೀನು ಉತ್ತಮ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 1 ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಗುವಿನ 9 ತಿಂಗಳ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೊಡು ಪಾನೀಯ. ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರು ಕಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಕಲಿತ ಒಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ ನೀಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗು ಮೊದಲ, ತುಂಬಾ ಬ್ರೆಡ್ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ತನ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಟ್ಟ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು, ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಗಳು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕ್ರಮೇಣ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮೆನು ಮತ್ತು 2 ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ಭೋಜನ ಮತ್ತು 3 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಊಟ ಭೋಜನ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. feedings ನಡುವಿನ ಅಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ 4 ಗಂ. ಚೀಸ್ ಹಾಗು ಮೊಸರು ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಸಮೀಪಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲ 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ calcined ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ನೀಡಲು ಹೊಂದಿವೆ ಡೈರಿ ಅಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿ. ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು , ಮಕ್ಕಳ ಮೊಸರು ಒಂದು ಅಂಗಡಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಅಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಕೆಫಿರ್ ಮೊಸರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಂದರೆ, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೆನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು ಮರೆಯದಿರಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಪರಿಚಯಿಸಲು ಒಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಇಡೀ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಟೇಬಲ್ .ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ನಂತರ ಆಹಾರ ಸ್ತನ ಮುಗಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹಿಸುಕಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕೆನೆಯಂತೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿಸಿದ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬದಲಿಗೆ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹೆಚ್ಚು, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಇದ್ದರು.

ಮಗು ಕುಟುಂಬ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಜಾಡಿಗಳ ಮೊದಲ 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ನಮೂದಿಸಲಾದ ವೇಳೆ, ನೀವು ಒಂದು ಚಾಕು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೊದಲ ಮಗು ಲೋಳೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ½ ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸುವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಲೋಳೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತರಲು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಮಗು ಐದು ಊಟ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 200 ಮಿ.ಲೀ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರ, ಅವರು ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಮತ್ತು ರಸ 20g ಅಥವಾ 30ml ಜೆಲ್ಲಿ ಭಾಗವಾಗಿ, kashu180g ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ,, 30ml ಸೂಪ್, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು 50g ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ತಯಾರು yaytso- 1/3 - ½ ತುಂಡು, 150g ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ compote ಅಥವಾ ರಸ 30ml .. ಔತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಮೊಸರು 150ml, ಚೀಸ್ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ 30 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ 25 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀಡಿ.