ಕಡಲಕಳೆ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿ.

ಕಡಲಕಳೆ, ಕೆಲ್ಪ್ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಸಮುದ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲ್ಪ್ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತು) ಬೇಡಿಕೆಗಳಿವೆ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.

Laminaria - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಅವರು ಏನು ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ? ಜೀವಿಯೊಂದರ ಇಂತಹ ಮುಂತಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತರ್ಕಿಸಿದ sorbents - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದೊಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ alginantov ಹೊಂದಿದೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ವಿಕಿರಣ ನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೀಗೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಲಕಳೆ, ಸಹ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಹೃದಯ ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲ್ಪ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಬಿ, ಡಿ, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಅಂಶ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೃದುವಾದ ಭೌತಿಕ ಶರೀರದ ಉದ್ದೀಪನ ಹೊಂದಿದೆ ಹೀಗೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯುವ ರಿಂದ ಆಹಾರ ತಾಜಾ ಕಡಲಕಳೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ laminaria ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಯಾರು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು.

ಬಳಕೆ ಬಹಳ ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತಾದರೆ ಕಡಲಕಳೆ ಕೂಡ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದ್ರಾವಣ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು ವೇಳೆ ಒಣಗಿದ ಕೆಲ್ಪ್ ಆಫ್, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಂಟಲೂತ ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

(- ಕೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರಾವಳಿ) ಕಡಲಕಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ವದ ಜನರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ "ಸಮುದ್ರ ಇನ್ನಿತರ" ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಉದಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸಿದರು. ಇದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಲಾಡ್ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೀನು ತಿಂಡಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಓರಿಯಂಟಲ್ ತಿನಿಸು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕಡಲಕಳೆ - ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ

ಕೆಲ್ಪ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಲೋಷನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು antitselyullitnye ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. Laminaria, ಚರ್ಮ rejuvenates ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಪರಿಹರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಪ್ರಯೋಜನದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಗಣಿಸಿತು ಕಡಲಕಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಜನರ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು. ಇದು ಕುದಿಯುವ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಕಡಲಕಳೆ - ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಆಯ್ಕೆ laminaria, ನೀವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಉತ್ತರ ಕೆಲ್ಪ್ ಕಾರಣ ಎತ್ತರದ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ದಕ್ಷಿಣದ ಕಡೆಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಸರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲ್ಪ್ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಊಟ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉತ್ತಮ. ಪುಡಿ ಕೂಡ, ಕುದಿ ಬಯಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಬದಲಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾರು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಭಾಗವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ.

ಕಡಲಕಳೆ ಲಾಭ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದು, ಕೆಲ್ಪ್ - ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ, ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು meganasyschenny ಆಗಿದೆ.