ಓಟ್ಸ್ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀವಾಣು, ಜೀವಾಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ - ಎಲ್ಲಾ ಈ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಬಲ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, prettier ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ರಚನೆ ಆಗಬಹುದು, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಓಟ್ಸ್ 60% ಪಿಷ್ಟದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉಳಿದ 40% - ಈ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಹಾಗೂ ರಂಜಕ, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಗಂಧಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬೋರಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೀನ್ - ಏಕದಳ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಡಿ ಮತ್ತು ಎ, ಸಿದ್ಧೌಷಧಗಳು ಯುವ provitamins. ಓಟ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಮತ್ತು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೇಹದ ಓಟ್ಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳೂ

ಓಟ್ ನಿರ್ಮಲೀಕರಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ವಿಧ II ಮಧುಮೇಹ. ಓಟ್ಸ್ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಓಟ್ಸ್ ಹೃದಯ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನ ಸತ್ವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಓಟ್ಸ್, ಇದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ grandmothers ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ದೇಹ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದು ಜ್ವರ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು. ಅದರ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲಿಕೆ ದಿನಗಳ ವಸ್ತುವೊಂದರ ಈ ಕಾಯಗಳ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಇದು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಒಂದು ಸ್ಲಿಮ್ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್

ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಡ್ರೀಮಿಂಗ್? ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ರಷ್ಟನ್ನು ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗಂಭೀರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ? ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಓಟ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಏಕದಳ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಸಾರು ಸಂಘಟಿಸುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ, ಜೀವಾಣು ಕ್ಲೀನ್ ಸಹಾಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ - ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ.

ಉಪಹಾರ ರಷ್ಟನ್ನು (ಅಧಿಕವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ ಅಂಬಲಿ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ) ನಿಯಮವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸುವುದು. ಕರುಳಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಾಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರನ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೇವಲ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ದೇಹ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಷ್ಟನ್ನು, ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯ ಏಕದಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ ಓಟ್ ತಣ್ಣೀರಿನ ಲೀಟರ್ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನೆನೆದು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕುದಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ತಂಪಾದ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಊಟ 4-5 ಬಾರಿ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಇದು Sledkov ಬಳಕೆಯ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮೊದಲು. ಕೋರ್ಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾರು 10 ದಿನಗಳು.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯ ಅನುದಾನ ಪಡೆದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ. ಮದ್ಯ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಓಟ್ಸ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸೊಂಟದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಡಿಕೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ಫಾರ್ Kissel

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ನಿವಾಸಿಗೆ ಮಹಾನಗರ ಯಕೃತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾತಾವರಣದ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಡೆಯಲು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಓಟ್ಸ್, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಬಳಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು.

ಜೆಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಯಿಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತರ ಎಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಓಟ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು? ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚು! ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೆಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಲೀನ್ಸಿಂಗ್ ರಷ್ಟನ್ನು ದ್ರಾವಣ

ವಿಷ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ enterosorbent ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಜೀರ್ಣ, - ದ್ರಾವಣ ಓಟ್ಸ್. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ರಕ್ತ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು. Sorption ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜಠರ ಕರುಳು ವಿಕಲಾಂಗ ಸೂಚಿಸಿದ ಬಳಕೆಯು ಜನರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಜೊತೆ ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗುವ. 12 ಗಂಟೆಗಳ ದಿನಕ್ಕೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮೂರು ಬಾರಿ ದ್ರಾವಣ ನಂತರ. ಮಕ್ಕಳ ಡೋಸು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎದುರಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಓಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ - ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು, ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಮಧುಮೇಹ ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಓಟ್ಸ್

ಓಟ್ಸ್ ಮಧುಮೇಹ, ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗ copes. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ, ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಿಂದ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದೇಹ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೋಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಣಾಮ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಓಟ್ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಜರ್ಮಿನೆಟೆಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಹಾಯ.

ಓಟ್ಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯೊಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪೇರಿದ ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕೆಳಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಧಾನ್ಯ ಸಾಯಂಕಾಲವೂ ಪ್ರಾತಃಕಾಲವೂ, ತೊಳೆದು, ಒಂದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಚ್ಚಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಭರ್ತಿ. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾಡಬೇಕು. ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು. Neproklyunuvshiysya ಓಟ್ಸ್ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ ಹಸಿರು ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್. ಇದು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಸ್

ದೊಡ್ಡ ಮಾನವ ಅಂಗ - ಚರ್ಮದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಓಟ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಹೊರಗಿನ, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರಿಂದ ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮದ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ತೊರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮುಖ ಪಡೆದ ಶಾಂತ ಪೊದೆಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ರಷ್ಟನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಸಾಕು. ತೊಳೆಯುವ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು smoothes ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಇಂತಹ ತೊಳೆಯುವ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದ,, ನಾದದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡದೇ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಖದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆದರ್ಶ ಏಕೆಂದರೆ. ಓಟ್ಸ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಸ್ನಾನ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಷ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಆಗಬಹುದು. ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್, ಇದು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಷ್ಟನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದಿನ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ ನೀಡುವ, ಇದು ಪದರಗಳು ಬಳಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಾಡ್

ಇಂದಿಗೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭ - ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಲಾಡ್. ಸರಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡಲು. ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶೀತ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು. ಆ ನಂತರ, ತುರಿದ ಸೇಬು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಜೇನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ರಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.