ಒತ್ತಡ 140 60: ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ನೀವು ಇರುವವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಳತೆ ಸಹ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಆದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಬಲಹೀನತೆ, ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಒಂದು ಒತ್ತಡದ ಬಲದ ರಕ್ತದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸೂಚಕಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿರುವ, 120 ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು 70. ಸಹಜವಾಗಿ ಗೆ ಇವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಓದುವ ಮೀರುವ ಮಾಡಬಾರದು 90 140, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ಒತ್ತಡ 60 ಕ್ಕೆ 140 - ಇದು ಏನು?

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ - ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಇದೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯುವ 140 ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಹೃದಯ - 60. ಈ "ಪ್ರತ್ಯೇಕಿತ ಸಂಕೋಚನ ಒತ್ತಡ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಸಂಖ್ಯೆ 70 ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಪಂಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಒತ್ತಡದ ತೋರಿಸಬಹುದು ಕಾರಣಗಳನ್ನು - 140 60:

• ಪ್ರಬಲ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ;

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ;

• ಹೃದಯಾಘಾತ;

• ಮಧುಮೇಹ;

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;

• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ತೂಕ ನಷ್ಟ;

• ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕೊರತೆ;

• ಒತ್ತಡ.

ಅಗತ್ಯ ತಪಾಸಣೆ, ಒತ್ತಡ ವೇಳೆ 140 60

ಕಡಿಮೆ ಕೆಳಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉನ್ನತ ಒತ್ತಡದ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಮ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕಾರಣ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಕಾರಣ. ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರುತ್ತದೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವೇ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಒಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ಕಾಣಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಶೀರ್ವಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧಾಲಯಗಳು sphygmomanometers ಖರೀದಿಸಿ ಈಗ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಎಂದು! ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ವೈದ್ಯರ ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಒತ್ತಡದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ:

1. ಉದ್ದೇಶ ವಿಧಾನ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ನೀವು ಮಲಗು ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2. ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಫೀ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್.

3. ಅಳತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು, ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾಡಲು.

ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ?

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವನೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಒತ್ತಡದ 140 60, ಏನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು? ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು:

• ಉಪೇಕ್ಷೆ ಮಲಗಬಾರದು. ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ವಯಸ್ಕರ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಠಡಿ ಒಡ್ಡು, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ.

• ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಘಟಿಸಲು. ನೀವು 4 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ನೀವು ಕೆಲಸ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಲೆನೋವು, ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ರಾಜ್ಯದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ ಒತ್ತಡದ 140 60 ವೇಳೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು - ಆಳವಾದ ಉಸಿರು, 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿಳಂಬ, ತ್ವರಿತ ಹೊರಹಾಕುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಕನಿಷ್ಠ 15 ಬಾರಿ);

• ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಸಹಾಯ, ರಕ್ತದ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್;

• ಒತ್ತಡದ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀಜಗಳು ಎಂದು) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೂ

• ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಏನು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸಿದರೆ

ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಸಂಬಂಧಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನ ಕ್ರಿ.ಶ. 90 ದೊಡ್ಡ 60 ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿಲ್ಲ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಆರಂಭಿಸಲು 120/80 ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಚಿತ.

ಅರ್ಥಾತ್ - ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜೀವನದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದ ಕೆಳಗೆ ಷೂಟ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರೂಢಿ ಇಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಂದರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಾನವ ಒತ್ತಡದ 140/60 ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇರಬಹುದು.

ಏನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇರಬೇಕು?

ಪಲ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60-100 ಲಯಬದ್ಧ ಬೀಟ್ಸ್ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಮುಟ್ಟಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಇರಬೇಕು. ನಾಡಿ, ಕಳಪೆ ಭಾವಿಸಿದರು ವೇಳೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಾಡಿ ಬೀಟ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ಭಾವನೆಗಳು;

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;

• ವಯಸ್ಸಿನ;

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ;

• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿದಾನದ ಪುಟ್ ಮೊದಲು ಗಣನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಅಥವಾ ಯುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಡಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 55 ಬೀಟ್ಸ್ ತಲುಪಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು, ಗೌರವ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಂತಹ ಬಡಿತವನ್ನೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - bradycardia ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಪರಸ್ಪರ ಇಲ್ಲ. ಆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಆಗಿದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು 140/60 ಕೂಡ, ನಾಡಿ 60, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಹೆಚ್ಚಳ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೊದಲ ಎರಡು ಬಾರಿಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಸ್ತುತಃ ಹೋಲುವಂತಿರುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೋಡ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾರಣ. ಸಣ್ಣ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ದೇಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಸಾರ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದು, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 140/60 ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳು ಇವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಳೆಯಲು ಗೌರವ ಇರಬಹುದು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಪ್ರಸಂಗ ಬಹುಶಃ ನಾವು ತಡವಾಗಿ toxicosis ಬಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಆಗಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಹೃದಯದ ಲಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತನ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಇರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಾವವಿರುವ ಇದ್ದರೆ ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಂದರೆ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ವಾಕರಿಕೆ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ನಷ್ಟವಾಗುವುದರಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೇಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಒಂದಾದರು ವೇಳೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಆಫ್ ಇರಿಸಬೇಡಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅಥವಾ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ 60 ಒತ್ತಡವನ್ನು 140 ತೋರಿಸಿದರು.