ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ - ನಾವು ಮಾತ್ರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಈ ಓರಿಯಂಟಲ್ ಸಿಹಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಣ್ಣು. ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರ ಇವೆ. ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಯಾರೋ, ಜ್ಯಾಮ್ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಯಾರಾದರೂ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪಲ್ಲಟಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೀತಿಯ ರುಚಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇತಿಹಾಸ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಆಫ್

ಈ ಬೆರ್ರಿ - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಇಂದು ಇದು ಹೃದಯ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಓರಿಯಂಟಲ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು ಜೊತೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ದೇವರುಗಳ ಆಹಾರ." ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮೊದಲ ಮರಗಳು ಇವೆ ಚೀನಾ ಎರಡು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರು. ನಂತರ ಈ ದೇಶದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ಅಧಿಕಾರಗಳನ್ನು, ವ್ಯಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಈಗಾಗಲೇ XIII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಜೀವಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲಗಳು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ಅದರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬಹುದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕೇವಲ ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಿತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕಾಕಸಸ್, ಚೀನಾ, ಇಟಲಿ, ಕ್ರೈಮಿಯಾ, ಜಪಾನ್, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ತೀರದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ವಿವಿಧ

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಎಬನಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹವಾಮಾನ, ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಪ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು, ಕಚ್ಚಾ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಕಕೇಶಿಯನ್ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳು ತರುವುದು.

ಪೂರ್ವ ಚೀನಾ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ ಮಾರ್ಚ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈ ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣು ಸಸ್ಯಗಳ ಒಂದು. XVIII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿವಿಧ ಮೊದಲ ಇತರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಹಾಗೂ ನಂತರ. ಈ ಜಾತಿಗಳು ಚೀನಾ ಕಾಡು ಜಾತಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕ್ರಾಸ್ ತಳಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು, ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು - ಅಮೆರಿಕನ್. ವಿಭಿನ್ನತೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ, ಶೃಂಗಾರ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ದಿನಾಂಕ-ಪ್ಲಮ್ ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಸಿಟ್ರಸ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಮ್ರ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಹಡಗುಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರ್ಸಿಮನ್ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ನಿಧಿ trove ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗಲೂ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ರೀತಿಯ ಏನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಹರ್ಟ್ ಎಂದು. ಇಂತಹ ಮಾಹಿತಿ ಹಣ್ಣು ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ, ಮತ್ತು ಮಾನವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕಾಕಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರಕಾರ (ಅಂದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಪೂರಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನೇಕ. ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ. ಈ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಆಯ್ಕೆಯ ಒಣಗಿಸಲು

ಕಾರಣ ಪರ್ಸಿಮನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶೇಖರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಸತ್ಕಾರದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಡುಗೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹ ಒಣಗಲು ಆಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ tartness ನಿಂದ ಕಾಕಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾಧುರ್ಯ, ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಒಣಗಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಬಣ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಆದ್ಯತೆ. ತೊಗಟೆಯು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ neterpkie ಮತ್ತು ಕಟು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು; ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲಿಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಪ್ರೌಢ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಳಿತ ಮತ್ತು ಮೃದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ

ತಾಜಾ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಶೀತ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಇಡೀ ವರ್ಷ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ವರ್ತ್, ಮತ್ತು ಇದು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಡ್ರೈ ಇದು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಜಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೇವಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಿಯುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ, ನಂತರ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಒಣಗಿಸಿ ದಂಡ, ಲಗತ್ತಿಸುವ ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಇರಬಹುದು.

ಹಣ್ಣು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಒಳಗಾಗದೆ ಮೊದಲು, ಅವರು ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಣುಕು ಬಾಲ ನೀಡುವ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಿದ್ದರೆ, ಬೆರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಒಣಗಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ. ಕಾಕಿ ಹಸಿರು ಬಾಲ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅಮಾನತ್ತುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು. ಭವಿಷ್ಯದ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಕೀಟಗಳು ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವೊಂದನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ, ನೀವು ಪರ್ಸಿಮನ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ಪ್ಲೇಕ್ ಬಿಳಿ ಆ ಗಮನಿಸುವ ವೇಳೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು, ಒಣ ಇರಬೇಕು ನಂತರ ಇದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಬಳಕೆ

ಪ್ರೈಸ್ಲೆಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಣಗಿದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್. ಬಳಕೆ ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರುಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣದಿಂದ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮಾನವ imbues ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಅದು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಇವು ಪೊಲಿಫಿನೋಲ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್ ಎಂಬ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಮೊದಲಾದ ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಒಣಗಿದ ಕಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇಂತಹ ಜನರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಹೀಗೆ ನಾಳೀಯ ಅಡೆತಡೆಗಳು ತಡೆಯುವ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಹಣ್ಣು ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅವು ರಕ್ತದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಲೆಹಾಕಿತು.

ಹಾನಿ ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್

ಅದೂ ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ವಿಫಲತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಇರಬಹುದು:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಮಾಧುರ್ಯ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರುವಿಕೆ ಅಡಚಣೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಆಸ್ವಾದಿಸು.
• ಕಾರಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳಪೆ ಜೋಡಿಸುವ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಈ ಊಟ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಳಕೆಯ ನಡುವೆ ಕಾಯಬೇಕು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಒಣಗಿದ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಊಟ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ.
• ಮಧುಮೇಹ ಪೀಡಿತರ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿ ಹೋಗಿವೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ 260-270 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿದೆ) ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ 50 ಕ್ಕಿಂತ ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಇದು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿ ಬಯಸುವ ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಬದಲಿಗೆ ಅವಕಾಶ.

ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೀರಿ ಶ್ರೀಮಂತ, ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಇದು ಒಗರನ್ನು ಶೂನ್ಯವಾಗಿದೆ ರಿಂದ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಡುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರ ತಾಜಾ ಪ್ರತಿರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಒಣಗಿಸಿ ಕಾಕಿ ಒಂದು ಬಂಡಲ್ ಖರೀದಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು: ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ನಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಟಚ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಈಗ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಬೆರಳ ಆಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಅಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ ವೇಳೆ ಖರೀದಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥ ಖರೀದಿದಾರರು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಹಿಟ್ಟು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ - ಒಣಗಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮೃದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ವೇಳೆ, ರಬ್ಬರ್ ಹಾಗೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸತ್ಕಾರದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಬಳಕೆ

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಬದಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರ್ಸಿಮನ್ (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಒಣಗಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ಕ್ರೀಂ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಸಿಹಿ ಔಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಕುಕ್ಸ್ ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ ಶಿಫಾರಸು. ಟೇಸ್ಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಒಂದು ಲಘು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಹೋರಾಡಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನು ಭೇಟಿ ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಂತಹ ಖಾಲಿ ಮರಿಗಳು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಒಣಗಿದ ಕಾಕಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ತನ್ನ ಲೋಹದ ಕಂಬಿಯ ಪಿನ್ ಹಣ್ಣು ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಸುತ್ತಿ ಪ್ರತಿ ಬಿಟ್, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ canapés ಔಟ್ ಬರುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಗೆ ಗ್ಲೋರಿ

ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಕಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸವಿಯಾದ ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥ ನಡೆದ ವಿವಿಧ ಉತ್ಸವಗಳು ಎಂಬುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಕೌಂಟಿ Yondon, ಒಣಗಿಸಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಉತ್ಸವ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊರಿಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಕೃಷಿಕಾರ್ಯ ವಿವಿಧ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರಿಸಲಾಯಿತು. Yondon ನಿಂದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಸವ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಫಲವನ್ನು ಪಕ್ಷಗಳು ಆಗಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನೇಣು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಹಾಡು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಆನಂದಿಸಿ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಕಾಕಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಅವಕಾಶವನ್ನು. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪರ್ಸಿಮನ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.