ಏಡಿ ಸಲಾಡ್: ಪಾಕವಿಧಾನ. ಅಕ್ಕಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್

ಜನರು ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕ, ಬಿಳಿ ಹೊಳಪು ಅಕ್ಕಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಹಾನಿ ಹಾಗೂ ಅರಿವು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ. ಈ ಏಕದಳ ಬಳಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೀಗೆ ಬಲವಾದ ಏರಿಕೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಬೇರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ನೀವು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬರುವ ಗೊಂದಲ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಬಾಲ್ಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರಿಚಿತ ಥೀಮ್ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಬತ್ತದ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಹರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು

ನಾವು ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆನಂದಿಸಿ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಕಿ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್, ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಅದರ ರುಚಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾಡಿದರು:

1. , ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು 300 ಗ್ರಾಂ ಚಾಪ್ ಒಂದು ಮರದ tolkushkoy ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
2. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ.
3. 250 ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು (ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಮಾಡಬಹುದು) ಗ್ರಾಂ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಮೇಯನೇಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿತ್ತು, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಟಿ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್: ಪಾಕ

ಅಕ್ಕಿ, ಜೋಳ - ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಫಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಅಕ್ಕಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಮಾಡಿದ ಅತಿಥಿಗಳು ಆನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಅನ್ನ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಬ್ ಕೋಲುಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಾಗೆಯೇ, ಬೀಸುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
2. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಅರ್ಧಕ್ಕೇ ಮುಗಿಸಿದರು ಭಕ್ಷ್ಯ ಆಲಿವ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ಗಳು, ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಸಿದ್ಧ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, tartlets ಒಂದು ಭರ್ತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ.

ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ: ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ನ ಇಲ್ಲದೆ

ಈ ಸರಳ ಲಘು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ 90 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಇದು ಪ್ರೇಯಸಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಯಿತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಕ್ಷ್ಯ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಆಗ. ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಂತರ ಅನೇಕ ಕೇಳಿರದಿದ್ದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, "ರೈಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್" ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲವೂ ಗೊತ್ತು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಕ್ತಿಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ:

1. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಹತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ನಾಲ್ಕು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ.

ಸಿದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ.

ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಸಿವನ್ನು

ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಹೊಸ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ ಮಂದಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಷ್ಯಾದ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ ಇದರ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸು ಮುಂದುವರಿಸಲು. ಕೆಲವು ಬಹುತೇಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮೀರಿ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಸೇಬುಗಳು ಭತ್ತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. 250 ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಗ್ರಾಂ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ನಾಲ್ಕು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಡುಗೆ.
3. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಜಾರ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ದ್ರವ ಪಲಾಯನವಾಗುವಂತೆ.
4. ಚೀಸ್ ರಬ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ.
5. ಒಂದು ಹಸಿರು ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆ, ಕೋರ್ ತೆಗೆದು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ.
6. ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು.
7. , ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಋತುವಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮೇಯನೇಸ್ (ನೀವು ಕ್ರೀಮ್ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು) ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಏಡಿ ಮಾಂಸದ ಆಫ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಮೂಲ ಲಘು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಖಾರದ, ಆದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಜೊತೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್ ಟೋಸ್ಟ್, canapés ಮತ್ತು tartlets ಫಾರ್ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಚಾಪ್ ಅಥವಾ surimi 200 ಗ್ರಾಂ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು, ಮೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮತ್ತು 150 ಘನ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಗ್ರಾಂ ತುರಿ.
2. ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಸರ್ವ್, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. , ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಟೇಕ್ ಅರ್ಧ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಾಕು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಮಸಾಲೆ ಏಡಿಯ ತುಂಬುವುದು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಲೆಟಿಸ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್, ಮಾಡಿರಿ.

ಅನಾನಸ್ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್

ತಯಾರು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಹಸಿವನ್ನು ಮೂಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸಲು. ಇದು ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಊಟದ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ರೆಸಿಪಿ "ಅನಾನಸ್ ಭತ್ತದ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್" ಆಗಿದೆ:

1. surimi 500 ಗ್ರಾಂ, ಚೀಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. , ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಸಣ್ಣ ಜಾರ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಋತುವಿನ ಮಿಶ್ರಣ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ) ಸೇರಿಸಿ.

ಏಡಿಯ ಸಲಾಡ್ ಲಾವಶ್ ರೋಲ್ ಅದರೊಂದಿಗೇ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಅಥವಾ ತೋಟದ ಪಕ್ಷಗಳು ಸಂಘಟಿಸಲು ನೀವು ಯಾರು ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ಲಾವಶ್ ನಿಂದ ರೋಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೂರದ ಸಾಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಜೊತೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ, ಆಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಲಘು ಸಿದ್ಧತೆ:

1. ಚೀಸ್ ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ 250 ಗ್ರಾಂ ತುರಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ.
2. ಏಡಿಯ ಸ್ಟಿಕ್ 200 ಗ್ರಾಂ ದಂಡ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ.
3. ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
4. ಒಂದು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತೆಳು ಲಾವಶ್ ಒಂದು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಲೇ, ಮೇಯನೇಸ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಾಕಿ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಲಾವಶ್ ಎರಡನೇ ಶೀಟ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಪದರವನ್ನು ಅದನ್ನು ಕವರ್ ಮತ್ತು crabsticks ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡುತ್ತವೆ. ಜೆಂಟ್ಲಿ ರೋಲ್ ಪದರ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಅಕ್ಕಿ ಇಲ್ಲದೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿ ಲೇಖನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.