ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವಾಗ, ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ, ಅದರ ರಚನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಉಪದ್ರವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹತ್ತಿರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೋಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ರೋಗದ ವಿಧಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಭಾಗ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ - ಥೊರಾಸಿಕ್. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು 33 ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಡಿಸ್ಕುಗಳಿಂದ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅವರಿಗೆ ಕೊಡುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಾನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೋವು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಡವಾಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮೂರು ರೀತಿಯ ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆ;
• ಥೊರಾಸಿಕ್;
• ಲುಂಬೊಸ್ಕಾರಲ್.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಹಂತಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗದ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಗಂಭೀರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಶೇರುಖಂಡವು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಫಿಶರ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಂಡವಾಯು ಉಂಟಾದರೆ, ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇಯಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಯ ನಿರ್ಬಂಧವಿದೆ, ಅದು ನಿಲ್ಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆನೋವು, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ನೋವು ಕೂಡ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬಾಗಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ನಷ್ಟ. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ವಕ್ರತೆಯಿಂದ ಥೋರಾಸಿಕ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು, ಭಂಗಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

Osteochondrosis, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಚಯಾಪಚಯದ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಈ ರೋಗದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ - ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅರಿವಳಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತ, ಲೇಸರ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ನಾನ್-ಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ಒಂದು ರೀತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಒಸ್ಟೀಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಲೇಸರ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೊಥೆರಪಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಡಿಜೆಂಟರ್-ಥೆರಪಿ

ಸೊಂಟದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-, ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಡಿಜಾಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ವಲಯಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಶೇಷ ಚಾಪೆಯ ಹೆಸರು ವಿಕೇಂದ್ರೀಯ. ಅವರು ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಯ ಈ ಚಾಪೆ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಲಯಗಳು ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಟೋನಸ್ಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಭಾಗ, ಬಾಲ್ನೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಅನಿಲಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು UFO (ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಬಳಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ರೋಗದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು "ಒಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒದಗಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಲಹಾ ಪ್ರಕೃತಿಯೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಬೇಕು.