ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ವಾಟರ್ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಟರ್ ಉದ್ದ ತನ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಪ್ ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ, ಪಾನೀಯ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ ಪ್ರೀತಿ ಸಾಧಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಂದು ಚಹಾ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪರಿಣಾಮ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಫಾರ್ ಈಸ್ಟ್ ತಂದಾಗ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಗೆ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲ ಕೂಡ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಕಾರಣ, ಅಪ್ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಒಂದು "ಜನಪ್ರಿಯ" ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಶುಂಠಿ ಬಳಕೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ವಿಶೇಷ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆದರು. Microelements ಶುಂಠಿ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಂಬೆ ವಿಷಯ ಬಹಳವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮೀರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. C ಜೀವಸತ್ವವು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ವಿಭಜಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರಿನ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ ಬಳಸುವುದು? ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂರು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ನೀವು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಜೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದ ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಲು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಹಾ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ - ಇದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎರಡೂ ತಾಜಾ ಮೂಲ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ. ಕೇವಲ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ತೆಳು ಸ್ಲೈಸ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಫಾರ್, ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸಿದ್ಧ ನೀರು. ನೀವು, ಶುಂಠಿ ಟೀ ತುಸು ಕಹಿ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಗೊತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸಂವೇದನೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪವಾಡದ ನೀರು. ನಿಂಬೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯ. ಕಾರಣ ಈ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು ತುಂಬಿಸಿ ನಾಲ್ಕು ಲೀಟರ್, ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು, ಸ್ಲೈಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಸ ಔಟ್ ಹಿಂಡು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ 12 ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀರಿನ ದಿನವಿಡೀ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಹೊಸ ಹಾಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇರಬೇಕು ಪಾನೀಯ ಕೀಪ್, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ವಾಟರ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯ ಕಾಫೀ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶೀತ ಜಯಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ವಾಟರ್ ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿಸಿ.