ಹೇಗೆ ಈಸ್ಟರ್ ಮೊದಲು ಪೋಸ್ಟ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು? ಹೇಗೆ ಲೆಂಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು?

ಉಪವಾಸ ಧಾರ್ಮಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗ ಎಂದು ಯಾವ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಅಲ್ಲದ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಸುಮಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜನರು ಪೋಸ್ಟ್ - ಕನ್ಫೆಷನ್ ಪೂಜ್ಯ ಸಾಕ್ರಮೆಂಟ್ ರಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಡ್ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಯೂನಿಯನ್ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ನಂತರದ ಅನುಸರಿಸಲು? ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಶ್ನೆ ಆರಂಭಿಕ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಅರ್ಥ ಏನು

ಇದು ಮೂಲತತ್ವ ಜನರು ಪೂರ್ವ ಅವರ ಆತ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಪಾರಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಜಗತ್ತಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಊಟ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಇಲ್ಲಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ನಿಮ್ಮದೇ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರಾಕರಣೆ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ದ್ವೇಷ, ಕೆಟ್ಟ ಮಾತು, ಸುಳ್ಳು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದೇ ಆಗಿದೆ. ಲೆಂಟ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಗೆ ದೇವರ ಆಜ್ಞೆಗಳಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ ಅನುಸರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ.

ಉಪವಾಸದ ಕಾಲಾವಧಿ

ಏಳು ವಾರಗಳ - ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬಹಳ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರಿಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು? ಅನೇಕ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೆಟ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮನಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅಧಿಕಾರದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹರಿಕಾರ ಪದೇಪದೇ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೇವಲ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್, ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಗುರಿ, ಇಡೀ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್. ಈಸ್ಟರ್ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಇದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ವೇಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೇವಲ ಸೇರಿಕೊಂಡು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೀವನದ ಕೆಲವು ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ಶಾಪ, ಸುಳ್ಳು, ಹಗೆತನ, ಸುಳ್ಳುಸುದ್ದಿ, ಪೋಸ್ಟ್ನಿಂದೀಚೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆತ್ಮದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ಸವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಲ;
• ರಾತ್ರಿ ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಮಾಡುವ ಉಪವಾಸ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ನೀವು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ವಿವಿಧ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಇದು ಕೇವಲ ಎರಡೂ ಜೊತೆಗಾರರ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ;
• ಭೋಜನ - ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಒಂದೇ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಊಟ ಇರಬೇಕು ಇದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಹಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳ ಇವೆ. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಲೆಂಟ್ ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪೋಷಣೆಗೆ? ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಮೊದಲ ನಾವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಆಹಾರ ಕುರುಡನಂತೆ ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಸಿಕ್ಕದಿದ್ದರೂ ಆಹಾರ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದ್ದೆಂದು. ಇದು ರವಿಯೊಲಿಯಾದ steaks, ಬರ್ಗರ್, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು (ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆದರೂ). ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ಮೊಲ, ಚಿಕನ್, ದನದ ಮಾಂಸ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತುಂಬಾ, ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಚಿತ ಉಪಹಾರ ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಈಸ್ಟರ್ ಪೋಸ್ಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು - ಆಮ್ಲೆಟ್?
3. ಇಂತಹ ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ನಿಷೇಧ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ ರಿಂದ, ಸುಲಭ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕ್ರೀಮ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಊಟ ಸೇರಿದ್ದೆಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಾಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಆಗಿದೆ.
4. ಅನೇಕ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮುಟ್ಟದೇ ಉಪವಾಸ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಮತ್ತಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹೋಗುವ ಆ ಹೆದರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ಬಹುಶಃ, ಬಹುತೇಕ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೀನು, ತುಂಬಾ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಘಾತ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಪ್, ಬ್ರೀಮ್, ಕಾರ್ಪ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಹೆದರಿದರು, ನೀವು ಅಂತಹ ಬಹಳ ಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪನೆಯ. ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಮೆನು ಇನ್ನೂ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಬಗ್ಗೆ.

ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವೇಗದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಲೆಂಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ವಾರದ ಪರಿಣಾಮ. ಮಿಡ್ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ಡ್ರೈ ಆಹಾರ ಇದು, ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, (ಇತರ ಚಟ್ನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಇರಬಹುದು. ಟೇಬಲ್ ಈ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇತರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತ ತಿನ್ನಲು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೂ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆವಿಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗುಡ್ ಫ್ರೈಡೇ ಡ್ರೈ ಆಹಾರ ರುಚಿ ಅವಕಾಶ ಇದೆ.

ಶನಿವಾರ, ಈಸ್ಟರ್ ಮೊದಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ.

ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ. ಆದರೆ ಬರೀ ಇರಬೇಕು, ಸ್ಥಳೀಯ ಸರೋವರಗಳು, ನಾಟ್ ಆಮದು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡುವುದು.

ವೇಗದ ಮುರಿಯಲು ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವಾಡಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದ್ದ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಊಟ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ vodichku ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳು

ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಹೇಗೆ ಲೆಂಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು? ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಿಯರ್, ವೊಡ್ಕಾ, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹುದುಗು ಪಾನೀಯಗಳು ನಂತರ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆ ಹಾಲಿನ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಆ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ? ನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಲಂಬನೆ ಜಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ನೀವು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಾವು ಹಾಗೆ ಜೀವಿಯ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ ರಸ.

ಹೇಗೆ ಮದ್ಯ ಇಲ್ಲದೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನುಸರಿಸಲು? ಇಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಜೊತೆ, ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇತರರು ತಡೆಹಿಡಿದು ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಚ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ಅನುಸರಿಸಿ ಅಥವಾ

ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಧರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಪವಾಸ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ಲೆಂಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲಿಯ ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ? ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ದೇವರು ಮಾತ್ರ monastics ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಿಗೆ ದೇವಾಲಯದ ನೀಡುವ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ ಆ ಆದಾರದ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಗೃಹಸ್ಥಾಶ್ರಮದ ಅವರು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಅನುಸರಿಸಲು ತಯಾರಿರುವ ಏನು ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಅದು ಸಂತೋಷಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂಯಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಟಿವಿ ಮನರಂಜನೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಜನರ ಇವೆ. ಯಾಕೆ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಉಪವಾಸ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದಾರಿ ಕೇವಲ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನೂ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಆಧುನಿಕ ಜನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಇದೆ. ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳ ತೊಂದರೆ ಅಲ್ಲ ಉಪವಾಸ? ಅನೇಕ ಸಹ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಷವಾಗಬಹುದು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಇಚ್ಚಿಸದೇ ಬ್ಯಾಡ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ಸ್. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಚಿಪ್ಸ್, ಆಹಾರವು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸು ಲೆಂಟ್ ಮಂಜೂರು ಮಾನವಕುಲದ.

ನೀವು, superfluous ಪೋಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು. ಜನರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ರೋಗಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರಿಂದ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಜಿಡ್ ಉಪವಾಸ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆದರೆ ಬೇಬಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಪವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದ್ದೇಶ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಮ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇವಲ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಈಸ್ಟರ್ ಮೊದಲು, ಇದು ಬಂದು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಈ ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸುಲಭ ಹೆಜ್ಜೆ ಅಲ್ಲ ಸಾಧಿಸಲು.