ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ - ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಉಸಿರಾಟದ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ, ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಯಾವುದನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬಾಧಿಸುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಾಜದ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಡುವೆ, ಸುಧಾರಣೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಚಾರಣ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ರಾಫ್ಟಿಂಗ್, snubordy ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್. ಇಂತಹ ರಜಾ ಬಳಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಾಗರಿಕರು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಲಿಂಗ ಹಾಗೂ ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯಾಣದ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಆನಂದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೇಹದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಾಲದ ಸಾಬೀತಾದರೆ ಇದು ಬಳಕೆ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏನು ಇರುವುದಾದರೂ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆ, ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಬಯಲು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಹಿಮ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಿಳಿ ಹರವು ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ಸೂರ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ, ಜನರು ಆತ್ಮದ ಮೇಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಥಾಟ್ಸ್ ಗಳಿಸಲು ನಗರದ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಬೂದುಬಣ್ಣವಾಗಿರುವುದು ಮರೆತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಸ್ತಬ್ಧ ಸಂತೋಷ, ಅದ್ಭುತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಇದು ಪರ್ವತ ಹವಾಮಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿವೆ. ಸ್ವತಃ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ರಲ್ಲಿ ಜನರ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ: ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ರಾಜ್ಯದ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಬಂದು ಯುಫೋರಿಯಾ, ಉತ್ಸಾಹ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಇಲ್ಲ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. oroterapiya - - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಹವಾಮಾನ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇಡೀ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಲ್ಪೈನ್, ಕಾಕಾಸಸ್, ಕಾರ್ಪಾಥಿಯನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಳಿಗಾಲದ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ವೃದ್ಧಿಸಿದ ಆಸಕ್ತಿಯ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ - ಇದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸುಂದರ ಪ್ರಕೃತಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪರ್ವತಗಳು - ಅದು ಉತ್ತಮ ಶಮನಕಾರಿ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸುವ. ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಭವ್ಯತೆ ನೋಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರ್ವತ ಏರ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಯಾಸ, ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಸ್ - ಇದು ಫಿಗರ್ ಮೇಲಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಗತಿಶೀಲವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೈಬಿಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಏಕೆಂದರೆ - ಇದು ರಜೆ, ಆನಂದ, ಔಷಧಿ, ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಚಳಿಗಾಲದ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಆದ್ಯತೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ಹೋಗುವಂತಿಲ್ಲ ಯೋಚಿಸಿ ತಕ್ಕ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನನ್ಯ ಮೋಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಿಮಾವೃತ ಇಳಿಜಾರು, ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು postroynet ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಂಬ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಕೀ ಮತ್ತು ಆಗಲು ಮೋಜಿನ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಶಿಸ್ತಿನ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ. ಎರಡೂ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಮತ್ತೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇವೆ.