ಸಾಲ್ಮನ್ ರೊ: ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಳಕೆಯ, ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಪುರುಷ ಮೀನು ವೃಷಣಗಳು ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಕೆಳಗೆ ಪೂರ್ಣವಿವರದ ಇವೆ) ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಏಕೆ ಎಂದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪದಾರ್ಥದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಬಹಳ ತಜ್ಞರು ಅಧ್ಯಯನ. ನೀವು ಮೀನು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಅನುಮಾನ, ನಂತರ ನಾವು ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ರೊ: ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಳಕೆಯ

ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಬಳಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದು ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪು ಬಿ ಎ, ಇ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು C ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತಹ ಹಾಗೂ ಸಾಲ್ಮನ್ ರೊ, ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ

ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುವ ಸಾಲ್ಮೋನಿಡ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ತಜ್ಞರು, ಒಮೇಗಾ 3. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದರ್ಶ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನುಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗಳು ಕ್ರಮ ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ protamine (ಕಡಿಮೆ ಅಣುಗಳ ತೂಕದ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಧುಮೇಹ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್, ಔಷಧ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನಿಸಲು ಅವಕಾಶ.

ನಾವು ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು (ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಗ್ಲೈಸೀನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ನರ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇತರೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಸಾಲ್ಮನ್, ಲಾಭ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾನಿಯ ಗುಲ್ಮ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಮತ್ತು immunomodulators ಇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದಮನ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು (ಹುಣ್ಣುಗಳು) ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸಾಲ್ಮನ್ ರೊ: ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೇಡುಗಾರಿಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಂತಹ ಉದ್ದ ಪಟ್ಟಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಾಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ಹಾಲನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 100 ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ತಜ್ಞರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ರೊ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು ಇಲ್ಲ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಯಾರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಆಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ಮೀನು, ಸಾಲ್ಮನ್ ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅನುಪಯುಕ್ತ giblets ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ ತನ್ನ insides ಔಟ್ ಬೀಸಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಂತರ ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ರೊ ನ ತಿನಿಸುಗಳು ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಪದ್ದತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರದ ಒಂದು ಸರಳ ಹಸಿವನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು ಟೆಂಪುರಾ

ನೀವು ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು:

• ದೊಡ್ಡ ಕೋಳಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು - 2 PC ಗಳು;.
• ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಸಿರುಮಾಡು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು - 30 ಮಿಲಿ;
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ತೈಲ - ಹುರಿಯಲು;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ರುಚಿಗೆ;
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಫಾರ್.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ನೀವು ಒಂದು ಲಘು ಮಾಡಲು ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಾಲಿನ ನೀರಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು (ಅವರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಇದ್ದಲ್ಲಿ), ಹಾಗೂ ಅವರು ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಂದು ದಂತಕವಚ ಬೌಲ್ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ ಕೊಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಟರ್ ತಯಾರಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಅತೀವವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೀಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ದ್ರವ ಪಡೆಯಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು) ಇದು ಉಪ್ಪು, ಖನಿಜ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ utyatnitsu ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ನಂತರ, ಇದು ತೈಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖದ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಕುದಿಯುವ ಕೊಬ್ಬು ಬ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ತುಂಡು ಅದ್ದು ಮಾಡುವುದು. ಡಫ್ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ browned ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಲಘು, ತೈಲ ವಂಚಿಸಿದೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ಸರ್ವ್, skimmers ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಯಿತು ಪಡೆಯಬೇಕು.