ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗೊತ್ತಿರುವ ಹೇಳುವ ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶೀತ ವಾರಕ್ಕೆ, ಬದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು - ಬಲ ಭಾಗಶಃ 7 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ತಲೆನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ) ಜೊತೆಗೂಡಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು, ಶೀತ ಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಶೀತಗಳ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನು ಕ್ರಾನ್ ಬೆರಿ, ಮೂಲಂಗಿ ರಸ, ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಇದು, ಶೀತಗಳ, ಬಹಳಷ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆ ರೋಗ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮೊದಲ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೆನಪಿಡಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ODS ಆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೇಳಲು, ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಯದೆ ಶೀತಲ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹವಾಮಾನ, ಅಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ವೈರಲ್ ಪ್ರಸರಣ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಿರಬಹುದು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾಡಲು. ದೇಹದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶೇಷ ಜಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಲಸಿಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೇಲೆ ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಇದೆ, ಅದೂ, ವಿನಾಯಿತಿ, ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ವೈರಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಹೀಗಾಗಿ.

ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಒಳಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಈ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್, ಇನ್ನಿತರ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಅಲೋ ಟಿಂಚರ್, ಹಾಗೂ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳ ( "Immunal", "Imupred") ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಂಗಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಇಂತಹ livzeya, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಗಿಡಮೂಲಿಕಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಶುಲ್ಕ, ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ Rhodiola ಗುಲಾಬಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಸರಳ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು, ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ, ಅಥವಾ ಜೇನು ಶುಂಠಿ (1,4 ಕಪ್ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಗಾಜಿನ) ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡದಂತೆ ವೇಳೆಯೂ ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ "ನಿರ್ಬಂಧದ" ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಇರಿ ಇಲ್ಲ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಮುಲಾಮು oxolinic ಅಥವಾ ಲೇಪನದ ಮಾಡಬೇಕು ಪೀಚ್ ಬೆಣ್ಣೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು Adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin") ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಹಲವು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿನಿಮಯ ದರ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಜೀವಸತ್ವ ಪೂರಕಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು - ಕಾಲದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಉಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಪಾಲನೆ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ವೈರಲ್ ತನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.