ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಹಾರ

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುರಿನ್ ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪಿರೈನ್ ಬೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಿಪೋ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವನ್ನು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಿಪರೀತ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗೌಟ್ನಂತಹ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ? ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು - ಇವುಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಧಾರಣ ಮೌಲ್ಯಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಸೂಚಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 210 ರಿಂದ 430 μmol / l ವರೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೀಮಿಯ ಎಂದರೇನು?

"ಹೈಪೂರ್ರಿಸಿಯಮಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೈಮಿಯಾ ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಅದರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾವು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣತೆ, ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೈಮಿಯದಂತಹ ರೋಗದ ಸುಮಾರು 1% ನಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಪುರೀನ್ ಮೆಟಬಾಲಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು:

• ಕೆಲ್ಲಿ-ಸಿಗ್ಮಿಲ್ಲರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಲೆಷ-ನೈಗಾನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಫಾಸ್ಪೊರಿಬೊಸಿಲ್ ಪೈರೊಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸಿಂಥೆಟೇಸ್ (ಜನ್ಮಜಾತ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾದ ಜನ್ಮಜಾತ ರೂಪ ಅಪರೂಪ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೀಮಿಯ

ದ್ವಿತೀಯ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೀಮಿಯವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಸರ್ಜನೆ (ವಿಸರ್ಜನೆ) ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಫ್ಯಾನ್ಸೋನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಏಡ್ಸ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೇರಿಯೋಸಿನೋಫಿಲಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಯೋಸಿನೊಫಿಲ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾವು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಭಾಷೆ, ಮಿದುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ (ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ) ಸೇರಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗೌಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯ) ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ;
• ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ;
• ಎರಿಸಿಪೆಲಾಟಸ್ ಉರಿಯೂತ;
• ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ;
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ;
• ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ;
• ಮೀಥೈಲ್ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯುಕ್ತ.

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ 400 μmol / l ತಲುಪಿದರೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು, 500 μmol / l ದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಗೌಥಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೀರುವಂತೆ ಇದು ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಧೂಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶರಣಾಗುತ್ತಾನೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಯೂರಿಯಾ ಆಸಿಡ್ನ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಯೂರಿಯಾ ರಕ್ತ, ಕ್ರಿಯಾರಿನೈನ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಸಹಕಾರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಯುರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಹೈ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾದ ಪರಿಣಿತರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಇದು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಬಾಳ್ವೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೌಟ್ ವಿಪರೀತ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗೌಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿರ್ವಹಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಹಾರ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

• ಮಾಂಸ ಕುದಿಯುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಕೂಡಾ. ಮಾಂಸ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು - ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ರೇಫಿಷ್ಗಳಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಹಾರವು ಉಪ್ಪಿನ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆಯುವುದು? ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನೀವು ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ, ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
• ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾದ ಬೀನ್ (ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, "ಸ್ನೋಬಾಲ್", ಕೆಫಿರ್, ಕೆನೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.
• ಆಹಾರದಿಂದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಬನ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
• ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೂಡ ಹೊರಗಿಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ವಾಸ್, ವಿವಿಧ ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಉಪವಾಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗೌಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಫೆರೆಸಿಸ್. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಗೌಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಪೇರಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ವಿಸ್ಕರ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಾಗಿವೆ .

ಗೌಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಗೌಟ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಬೇರಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗುವವರೆಗೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಔಷಧಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, 1/4 ಕಪ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.