ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗನಿದಾನ ಇತರೆ ವಿಧಾನಗಳ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಹಳ ತುರ್ತು ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ, ಅನಿಯಮಿತ ಲೋಡ್, ಆಯಾಸ - ಈ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಆನಂದ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ರಾಜ್ಯದ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಏನೋ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಆಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳ ಏನು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯೂ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಈ ಪದವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿರುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರಾಜ್ಯದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂದಿನಂತೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೇವಲ ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯೂ ಆಗಿದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದೇ ನೋಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಂಶಗಳ ಇಲ್ಲ ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಗಿದೆ.

ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ - ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಂಕು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಕರ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣದ - ಹುಟ್ಟು ಅಂದಾಜು ಆವರ್ತನ ರೋಗಿಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ. ರೋಗ ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇವಲ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಬೆಕ್ ಅಳೆಯುವ

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಆಗಾಗ ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಇದು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಣಿ - BDI - ಅನೇಕ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಏಕೆ ಎಂದು. ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಒಂದು - ಇದು ಸಮಯದ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಟ್ಟವು ಹೀಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಿಂದೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು ಉಳಿಯಿತು ಎಂದು, ಮತ್ತು.

ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ - ಪರೀಕ್ಷಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ತನ್ನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಠಿಣ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಮಾಣದ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಆಗಿದೆ. ಪಾಸ್ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞ, ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ - ರಾಜ್ಯದ ಅಲ್ಲದ ಸ್ವತಃ ಮೂಡಿಸುವ - ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು - ಆದರೆ ಬೆಕ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು subdepression (ಹಗುರ ಅದರ ಆಕಾರ) ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಖಿನ್ನತೆ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ ನಿದರ್ಶನ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಟೆಸ್ಟ್ ಭೌತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್

ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ, ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಅನೇಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಂದು ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಖ್ತೆರೆವ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ಗುಪ್ತ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರವ್ಯಾಧಿ, ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಎಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಚಾರಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ತನ್ನ ಮೂಲವನ್ನು, ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರು ಡಜನ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಅಲ್ಲ" ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಡಿನ್ಬರ್ಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಕ್ ಎಡಿನ್ಬರ್ಗ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿತು. ಇದು ಗುರುತಿಸಲು ಗುರಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಆತಂಕ, ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯ ನಿರ್ಣಯವು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದರ ಉದ್ದೇಶ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಎದುರಿಸಲು?

ಮೇಜರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬಹಿರಂಗ ನಂತರ, ಅದು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಹಾರದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಚಿಕಿತ್ಸಕ: ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿಯೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಅಲ್ಲದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು ತನ್ನ ಸಮಯ - ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಮುಖ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ಅತ್ಯಂತ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಲೈಫ್ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ. ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.