ಮೂಲಂಗಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಆರೋಗ್ಯ

ಜಪಾನೀಸ್ - ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಲದ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಂಗಿ, ಚೀನೀ ಮೂಲಂಗಿ, baylobo - ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಡೈಕನ್ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿ ಇದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಇದು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಆದರೂ, ಆಹಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡೈಕನ್: ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಏಷ್ಯಾದ ಆಗಿದೆ. ಆ ಮೊದಲ ಕಾಡು ಮೂಲಂಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ರುಚಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಂಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು;
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ;
• ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು.

ನಾವು "ಡೈಕನ್" ಜಪಾನಿ ಭಾಷೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು, ಈ ಪದವನ್ನು "ದೊಡ್ಡ ಮೂಲ" ಎಂದರ್ಥ. ರಷ್ಯಾದ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ "ಹೊಂದಿದೆ Muli-", "ಸಿಹಿ ಮೂಲಂಗಿ" ಅಥವಾ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ "ಬಿಳಿ ಮೂಲಂಗಿ."

ಕೆಲವು ಬೆಳೆಗಳ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: ಡೈಕನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಧಾನ ಕಾರಣ. ಡೈಕನ್ ಉದ್ದ 60 ಸೆಂ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು) ಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ

ಬಹು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಇಂತಹ ಡೈಕನ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಮೂಲಂಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• C ಜೀವಸತ್ವ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಬಿ ಗುಂಪು;
• ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ);
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಲೈಸೋಝೈಂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು;
• ಬಾಷ್ಪಶೀಲ - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಪ್ರತಿರೋಧ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ - (ಅವರು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಡುವ) ಇಂತಹ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಈ ರೋಗ, ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಫೈಬರ್ - ಮಲಿನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿವಿಧ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ;
• izoyordanovaya ಆಮ್ಲ ಎಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಬಹುದು;
• ಡೈಕನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಿ ಯಾರು ಆದರ್ಶ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ. ಈ ರೂಟ್ ಕೇವಲ 21 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೈಕನ್ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಡೈಕನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ತರಕಾರಿ ಮಾಡಲು. ರಷ್ಯಾದ ತಿನಿಸು ಮೂಲತಃ ಕೇವಲ ಡೈಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಆದ್ಯತೆ. ಈ ತರಕಾರಿ, ಕಿಮ್ಚಿ (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ (ಸಲೈನ್) ಡೈಕನ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾರದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ) ತುಂಬಿ ಪೈ: ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮೂಲದಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೂಪ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಇದು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸ್ಟ್ಯೂ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೈಕನ್ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಖಾತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. Daykonovaya ಆಹಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು, ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕ.

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೂಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳು ಕರಗುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ವೇಗ;
• ಇದು ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ;
• ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಒಂದು ಆಲಸ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಂಗಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾ, ಡೈಕನ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಇವೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಾಲೀಕ ಮೀಸಲು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು.

ಆ ಡೈಕನ್ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಗಮನಿಸಿ. ಇದು, ಕಚ್ಚಾ (ಸಲಾಡ್) ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಕುದಿಸಿದ, ಹುರಿದ. ಆದರೆ ಮೂಲ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವದ ಉಪಯುಕ್ತ ನಾಶಪಡಿಸುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾಹಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಳಪಡುವ ಇಲ್ಲದೆ, ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ

ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಿಳಿ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಡಿದ

ತೆಳುವಾಗಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಡೈಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಅದೇ ಪಟ್ಟಿಗಳು), ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್ ಸೀಸನ್. ತನ್ನ ತಯಾರಿಕೆ ವಿನೆಗರ್ (ಅನ್ನ) 15 ಮಿಲಿ ತೈಲ 5 ಮಿಲೀ (ಎಳ್ಳಿನ), 5 ಮಿಲಿ ಸಾಸ್ (ಸೋಯಾ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಲಾಡ್. ಸಲಾಡ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಡೈಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ

ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲಂಗಿ ರಬ್. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಸಲಾಡ್.

ಮೂಲಂಗಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಕಾಲಮಾನ

ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದರ ರಸ ನೀರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾನಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಮೂಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಡೈಕನ್ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

• ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ;
• ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಂಪನ್ನು ಹಾಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ;
• ದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ;
• ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೃಷಿ ಮೂಲಂಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಂಗಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನೆಲದ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ 80 ದಿನಗಳ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಮರಳು ಮೊಹರು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಇರಬೇಕು ಕೀಪ್.

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ತರಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚು 4 ವಾರಗಳ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಲ್ಲ.

ಡೈಕನ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಡೈಕನ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇಂತಹ ಮೂಲ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು), ಡೈಕನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾಹಿತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗ;
• ಗೌಟ್.

ಬದಲಾವಣೆಗೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಡೈಕನ್, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಪಟ್ಟಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ - ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ!